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Olio di semi di chia
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Olio di semi di chia
L'olio spremuto dai semi di chia è un prodotto eccellente in modo discreto: omega-3 vegetali concentrati, antiossidanti e una consistenza abbastanza leggera da usare direttamente sulla pelle.
Spremuto a freddo: estratto senza calore né solventi, per preservare i delicati acidi grassi e il sapore delicato, di nocciola.
Ricco di omega-3: una delle fonti botaniche più ricche di acido alfa-linolenico (ALA), che contribuisce alla salute del cuore e del cervello.
Leggero sulla pelle: si assorbe rapidamente senza lasciare residui grassi.
Come usarlo
Non scaldarlo – gli omega-3 non sopravvivono alla frittura. Aggiungi un cucchiaino ai frullati, montalo nelle vinaigrette, versalo su porridge, poke bowl o zuppe appena prima di servire, oppure tampona qualche goccia sulla pelle pulita e umida come olio viso idratante.
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