Description
Cos'è la Crusca d'Avena Biologica?
La crusca è lo strato più esterno, piccolo e duro del chicco d'avena, particolarmente sano, ma rappresenta solo una piccola parte dell'avena nel suo complesso.
Di solito è difficile consumarla in quantità significative mangiando cereali integrali, il che è un vero peccato, poiché la crusca è ricca di fibre alimentari oltre che di acidi grassi essenziali, minerali, vitamine e altri nutrienti.
Perché Dovrei Scegliere la Crusca d'Avena Biologica?
Perfetta per la dieta Dukan, la crusca d'avena è particolarmente ricca di fibre alimentari, con circa il 50% di fibre e fibre solubili in più rispetto ai fiocchi d'avena, il che la rende molto più efficace nel ridurre il colesterolo e nel favorire la digestione.
Contiene inoltre più proteine, calcio, ferro, tiamina, fosforo, riboflavina, magnesio e zinco. Questo la rende molto più salutare rispetto alla sua controparte di avena integrale, anche se potete usarla esattamente allo stesso modo!
Istruzioni per l'Uso:
Per una porzione, unite 1 tazza di acqua/latte e un pizzico di sale e portate a ebollizione. Incorporate lentamente 1/3 di tazza di crusca d'avena e abbassate la fiamma per farla sobbollire. Cuocete per circa 3 minuti. Mescolate di tanto in tanto.
Istruzioni per la Conservazione:
Conservare in luogo fresco e asciutto, al riparo dalla luce diretta del sole, dal calore e dall'umidità. Richiudere dopo l'uso o trasferire in un contenitore ermetico.
Dettagli sulla Confezione:
Confezione ecologica 100% riciclabile.
Il formato da 2 kg è confezionato in una confezione non richiudibile.
Alcuni formati sono confezionati in buste richiudibili.
(Alcuni formati grandi potrebbero avere confezioni non richiudibili)
FAQ
Come si cucina la crusca d'avena? Per una porzione, unite 1 tazza di acqua o latte con un pizzico di sale e portate a ebollizione, poi incorporate lentamente 1/3 di tazza di crusca d'avena. Abbassate la fiamma per farla sobbollire e cuocete per circa 3 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Qual è la differenza tra la crusca d'avena e l'avena integrale? La crusca d'avena è lo strato più esterno, piccolo e duro del chicco d'avena, mentre l'avena integrale è il chicco nel suo complesso. Potete usare la crusca d'avena esattamente come l'avena integrale.
Posso usare la crusca d'avena nella dieta Dukan? Sì, la crusca d'avena è adatta alla dieta Dukan. È particolarmente ricca di fibre alimentari.
Da dove proviene questa crusca d'avena? Il paese di origine è la Finlandia. È biologica e stabilizzata.
Cosa Contiene la Mia Crusca d'Avena Biologica?
Ingredienti: Crusca di Avena biologica stabilizzata
Informazioni sugli allergeni: Confezionato in un ambiente in cui vengono trattati frutta a guscio, arachidi, sesamo, senape, sedano, soia e prodotti contenenti glutine. Per gli allergeni vedere gli ingredienti in grassetto.
Adatto a diete vegane e vegetariane
Paese di origine: Finlandia
| Valori Tipici | Per 100g |
| Energia | 367kcal/1541kJ |
| Proteine | 17.3 g |
| Grassi | 7.0 g |
| - Di cui saturi | 1.2 g |
| Carboidrati | 50.8 g |
| - Di cui zuccheri | 1.5 g |
| Sale | 0.01 g |
| Fibre alimentari | 15.4 g |
Specification
Organic Certificate
Payment & Security
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