Wholesome Living
La rivoluzione del pranzo scolastico: oltre zucchero e oli di semi per la prossima generazione
Il panorama delle mense scolastiche britanniche sta per cambiare. In seguito a un recente rapporto della BBC, il governo del Regno Unito ha annunci...
Dal campo al cucchiaio: una guida semplice agli alimenti non ultra-processati per la cucina moderna
Il moderno supermercato britannico può risultare un po' opprimente. Percorrendo quasi qualsiasi corsia, si trovano numerosi prodotti dalle confezio...
La dispensa perpetua: come smettere di "fare la spesa" e iniziare a vivere
Nel Regno Unito siamo stati condizionati a fare la spesa in un modo molto specifico e, francamente, stressante. Aspettiamo che il frigorifero sia v...
La scienza nascosta del palato "piatto"
Se sei un genitore, hai probabilmente già incontrato il "Muro del beige". È quel momento frustrante a tavola in cui qualsiasi cosa abbia un accenno...
Rompere il ciclo del "beige": come aiutare i tuoi figli a scoprire il gusto del cibo vero
Se la tua tavola è diventata un campo di battaglia del "beige" — dove gli unici cibi accettabili sono patatine, nugget di pollo o un certo takeaway...
Perché usiamo l'eritritolo nella nostra linea Keto
Orientarsi nel mondo dei sostituti dello zucchero può sembrare un labirinto. Se hai iniziato a esplorare i prodotti Keto o uno stile di vita a bass...
Stai ottenendo il massimo dai tuoi cereali? Il semplice segreto per sbloccare la nutrizione nascosta
Hai riempito i tuoi armadietti di cucina con semi biologici, cereali antichi e legumi salutari per il cuore. Stai mangiando "pulito" e ti senti ben...
Svela il nostro segreto meglio custodito: perché iscriversi al "Club" è il modo più intelligente per acquistare alimenti integrali
Da Whole Food Earth, crediamo che mangiare bene non debba costare un occhio della testa. Siamo sempre alla ricerca di modi per portare nella tua cu...
La fibra è la nuova proteina: perché tutti i brand sono improvvisamente ossessionati dal tuo intestino
Hai notato che la parola "fibra" è passata dal retro della scatola di cereali alla parte anteriore di quasi ogni snack del supermercato?
Per decenn...
Fibra naturale vs. fibra aggiunta: perché il tuo intestino sa la differenza (anche se tu non riesci a vederla)
Se prendi un sacchetto di ceci Whole Food Earth e una barretta snack processata "salutare", entrambi potrebbero vantare un alto contenuto di fibre....
La fibra non è una polvere magica: perché il tuo intestino preferisce le strutture agli integratori
Se recentemente hai passeggiato tra le corsie di un supermercato britannico, avresti l'impressione che gli scienziati abbiano scoperto una polvere ...
Stop agli sprechi alimentari: la scienza per capire quando un cibo è davvero "andato a male"
Nel Regno Unito, sprechiamo ogni anno circa 6,6 milioni di tonnellate di cibo domestico. Una grande parte di questo spreco avviene a causa di un se...
