Recipes
Insalata mediterranea con chicchi d'avena integrali
Dimentica le insalate di pasta del supermercato che ti fanno cercare il barattolo dei biscotti già alle 14. Questa è realizzata con chicchi d'avena...
Ricetta con miglio integrale biologico
Prova questo sano pasto integrale con cereali e un cremoso condimento alla frutta secca. Spesso trascurato ma silenziosamente straordinario, il mig...
Insalata di cous cous
Questa insalata di cous cous semplice e veloce sarà un ottimo pranzo sano per tutta la famiglia.
Insalata di fagioli e riso
Questa insalata di fagioli e riso è sostanziosa e salutare! Può essere preparata in anticipo per essere consumata da sola o come accompagnamento. È...
Insalata di quinoa con pomodorini e semi
Insalata estiva sana e nutriente con quinoa, semi di zucca, semi di girasole e semi di lino. Perfetta per il pranzo!
Crumble di pere con semi di lino e noci
Un dessert sano, delizioso e accogliente per l'inverno! Grazie alle fibre aggiuntive di avena e semi di lino, può essere anche un'ottima opzione pe...
Melanzane ripiene con couscous e noci
Questo piatto sano e bellissimo è delizioso e nutriente! Melanzane ripiene di couscous, noci e mandorle con un'insalata di pomodori — una splendida...
Insalata estiva di cuscus
Il cuscus è l'aggiunta perfetta a qualsiasi insalata estiva. Questa ricetta è ideale per un pranzo all'aperto o da portare in un picnic.
Porridge overnight con frutta e frutta secca
Il modo migliore per iniziare la giornata! Questi overnight oats sono veloci, facili e OATtimamente gustosi. Inoltre sono adatti ai vegani.
Pane da sandwich morbido e ricco di semi
Il MIGLIORE pane fatto in casa di sempre. Perfetto per preparare tutte le tue varianti di toast preferite, panini e molto altro.
Popcorn classico dorato
Un classico senza tempo: appena scoppiettato, bollente, leggermente salato e delizioso.
Popcorn cannella e sciroppo
Popcorn cannella e sciroppo: una versione più leggera e avvolgente del classico popcorn dolce.
