Recipes
Pesto Pasta Salad with Rocket & Cherry Tomatoes
This picnic-perfect pasta salad features fusilli tossed in fresh basil pesto, complemented by peppery rocket, sweet cherry tomatoes, and crisp yell...
Black-Eyed Pea Salad with Cucumber, Tomato & Feta
This zesty Black-Eyed Pea Salad is a protein-rich dish featuring crisp cucumber, ripe tomatoes, and a delightful hit of pickled peppers. Tossed in ...
Chickpea & Pea Salad with Hibiscus Yogurt Dressing
A vibrant spring-summer salad that combines protein-rich chickpeas and sweet green peas with cucumber and pomegranate. Fresh mint and parsley to br...
Insalata mediterranea con chicchi d'avena integrali
Dimentica le insalate di pasta del supermercato che ti fanno cercare il barattolo dei biscotti già alle 14. Questa è realizzata con chicchi d'avena...
Insalata di riso selvatico e gamberi di fiume
Sostituisci la pasta del "pasto pronto" del supermercato con qualcosa di più salutare. La nostra insalata di riso selvatico e gamberi di fiume offr...
Insalata di cereali di segale con asparagi e fragole
Un'insalata integrale sana - ricca di proteine e fibre. Una vera celebrazione delle stagioni britanniche, questa insalata di cereali di segale con ...
Insalata di spinaci agli agrumi con noci pecan
Un'insalata sana e gustosa con agrumi invernali: un'ottima scelta per il pranzo.
Tabbouleh con melograno
Insalata libanese vivace e fresca – preparata con bulgur e melograno. Questo tabbouleh è realizzato con bulgur di grano non raffinato, un cereale s...
Insalata di fagioli e barbabietola
Molto nutriente, saziante, ricca di proteine e fibre – questa insalata è perfetta per il pranzo o la cena.
Insalata di spinaci e ceci
Questa insalata di spinaci e ceci è pronta in 5 minuti – ideale per un pasto estivo leggero.
Insalata di quinoa con pistacchi
La perfetta insalata estiva di quinoa con foglie di valeriana verde e pistacchi per una croccantezza extra.
