Wholesome Living
Soia, fagioli, cereali integrali e noci potrebbero prevenire la recidiva del cancro al seno — nuovo studio
I risultati di una nuova ricerca mostrano che le donne che hanno superato il cancro al seno dovrebbero aggiungere alla loro dieta legumi come soia...
Mangia sano: i benefici delle diete a base vegetale
Le diete a base vegetale e vegane, note per i loro benefici sulla salute e sull'ambiente, hanno registrato una crescente popolarità negli ultimi a...
Dispensa economica: ingredienti base per pasti in famiglia ricchi di proteine e facili da preparare
I legumi secchi offrono numerosi benefici per la salute. Sono più economici, più nutrienti, ricchi di proteine e contengono meno zucchero e sale. ...
Consumare proteine vegetali potrebbe aiutare a ridurre il rischio di malattia renale cronica - nuovo studio
Un nuovo studio rivela che consumare proteine alimentari integrali di origine vegetale può contribuire a ridurre il rischio di malattia renale cron...
Alimenti integrali per perdere peso: cosa aggiungere alla dieta prima dell'estate?
La dieta a base di alimenti integrali valorizza i cibi veri, naturali e non trasformati. Questi alimenti sono i migliori per il nostro benessere...
Mangiare legumi può farti risparmiare
La campagna "Anything is Pulse-able" di Eating Better mira a stimolare la riflessione sensibilizzando sui benefici per la salute, sul risparmio ...
Il Regno Unito è il terzo paese più sovrappeso d'Europa: il nuovo rapporto dell'OMS
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha esortato l'Europa a combattere la propria “epidemia” di obesità, responsabile di almeno 1,2 milion...
Settimana nazionale del vegetarianesimo: 1 britannico su 4 considera di ridurre il consumo di carne
Questa settimana celebriamo la Settimana Nazionale del Vegetarianesimo (16-22 maggio). Ogni anno, la Vegetarian Society lancia una campagna dedica...
L'alimentazione a base vegetale per principianti
Deciding to switch over to a plant-based diet, or just incorporating more of it into your lifestyle can be difficult to navigate. But here at Wholefood Earth, we’re here to give you a helping hand.
Il cibo può influenzare il vostro umore?
Did you know the food you eat can also affect your mood? We know that food can have an effect on your physical health but recently, more studies on the relationship between mental health and nutrition have been emerging.
Perché dovreste mangiare più cibi integrali?
We learned that fruits and vegetables were good for us when we were kids. Our parents tried to encourage us to eat spinach, broccoli and lettuce in many ways - sometimes by using force. Remember that?
Come i vegani possono assumere tutti e 9 gli aminoacidi essenziali
Gli aminoacidi sono noti per essere i mattoni delle proteine. Sebbene il corpo umano abbia bisogno di 20 aminoacidi diversi per crescere e funzionare correttamente, 9 di essi sono stati definiti essenziali.
