Ricette
Smoothie di mirtilli e avena
Ricco di antiossidanti e vitamine, questo delizioso smoothie è un ristoro ideale nelle giornate calde.
Granola con yogurt al cocco, lamponi e semi di chia
Un piatto di granola colorato e delizioso: la colazione estiva perfetta!
Toast con burro di arachidi e banana
Pane integrale tostato e guarnito con burro di arachidi, banana a fette, semi di chia e un po' di sciroppo d'agave. I bambini lo adoreranno!
Muesli con mirtilli, noci e yogurt
Ricco di fibre, pieno di antiossidanti, gustoso e facile da preparare! Prova questa deliziosa ciotola di muesli per la colazione.
Semi di chia con yogurt al cocco e fragole
Cercate un dessert estivo sano e rinfrescante o una colazione deliziosa? Questa ricetta fa al caso vostro!
Insalata di fagioli e riso
Questa insalata di fagioli e riso è sostanziosa e salutare! Può essere preparata in anticipo per essere consumata da sola o come accompagnamento. È...
Insalata di spinaci con noci e semi di canapa
Insalata semplice e super salutare a base di spinaci, mirtilli, noci croccanti e semi di canapa. Ottima con un condimento cremoso allo yogurt. Ricc...
Insalata di quinoa con pomodorini e semi
Insalata estiva sana e nutriente con quinoa, semi di zucca, semi di girasole e semi di lino. Perfetta per il pranzo!
Insalata di rucola con formaggio erborinato senza latticini e noci
Questa è la versione vegana di una popolare insalata classica preparata con rucola e formaggio erborinato. Per questa ricetta abbiamo scelto un for...
Spiedini di tofu alla brace
Spiedini di tofu grigliati, facili e gustosi, non solo per vegani! Marinati in due modi diversi!
