Overnight oats with berries and almonds

Overnight oats con frutti di bosco e mandorle

Breakfast
Colazione pronta facile e deliziosa. Ottima anche come spuntino del pomeriggio.
chickpea cauliflower

Cavolfiore arrosto con ceci

International
Questo piatto di cavolfiore arrosto è ricco di proteine vegetali, fibre e vitamine.
chia seeds recipe

Budino di chia ai lamponi

chia seeds
È un delizioso dessert che puoi gustare anche a colazione :)
Spinach strawberry salad with walnuts

Insalata di spinaci e fragole con noci

International
Un'insalata stagionale squisita e salutare, preparata con ingredienti freschi, da gustare a pranzo e a cena.
White beans salad

Insalata di fagioli bianchi

beans
Un'insalata estremamente salutare e nutriente, ricca di proteine e fibre.
beans spread

Crema di fagioli con aglio e timo

beans
Una crema sana e ricca di proteine, semplice da preparare, perfetta su toast e panini. Questa crema è preparata con fagioli interi, aglio e timo p...