Ricette
Budino di sago con curcuma, pistacchio e cannella
Dimentica le buste di dessert istantaneo. Questo budino di sago è realizzato con ingredienti integrali per un'energia a rilascio lento. Abbiamo agg...
Tabbouleh con melograno
Insalata libanese vivace e fresca – preparata con bulgur e melograno. Questo tabbouleh è realizzato con bulgur di grano non raffinato, un cereale s...
Insalata di quinoa con pistacchi
La perfetta insalata estiva di quinoa con foglie di valeriana verde e pistacchi per una croccantezza extra.
Stufato piccante di ceci al pomodoro
Questo stufato speziato di ceci al pomodoro è sostanzioso, ricco di proteine vegetali e perfetto da abbinare a quinoa, bulgur o couscous.
Energy bites al pistacchio, cocco e limone
Questi energy bites senza cottura sono facili da preparare, ricchi di ingredienti nutrienti e davvero deliziosi!
Insalata di cous cous
Questa insalata di cous cous semplice e veloce sarà un ottimo pranzo sano per tutta la famiglia.
Tabbouleh con bulgur
Il tabbouleh è un'insalata nutriente preparata con bulgur ammollato, prezzemolo e menta finemente tritati, pomodori e cipolla.
Datteri Medjoul ripieni
Questi deliziosi datteri ripieni sono perfetti come antipasto natalizio sano o come dolcetto.
Melanzane ripiene con couscous e noci
Questo piatto sano e bellissimo è delizioso e nutriente! Melanzane ripiene di couscous, noci e mandorle con un'insalata di pomodori — una splendida...
Toast con hummus e asparagi
Preparato con hummus e asparagi freschi, questo delizioso toast è perfetto come spuntino durante la giornata! Può diventare anche la tua colazione ...
