Bombay Mix - A healthy snack not only for parties

Che cos'è il Bombay mix?

Il Bombay mix è uno snack indiano classico. Se stai cercando uno spuntino sano da portare in giro o vuoi aggiungere un po' di pepe alla tua giornata, il gustosissimo Bombay mix ti darà una mano.

È anche lo spuntino perfetto da condividere alle feste o da gustare con una birra. È quello che quasi tutti amano: piccante e croccante. Attenzione però: è irresistibile!

Di cosa è fatto il Bombay mix?

Gli ingredienti del Bombay mix possono variare, ma tipicamente si tratta di una selezione di tagliatelle fritte, legumi e frutta secca.

Un Bombay mix tradizionale include tagliatelle di farina di ceci fritte, ceci tostati o fritti, piselli secchi, lenticchie fritte, cipolla croccante fritta, riso soffiato e frutta secca.

Quali spezie si usano nel Bombay mix?

Il Bombay mix è condito con sale e una miscela di spezie, spesso composta da curcuma, cumino macinato, coriandolo macinato e peperoncino in polvere.

Il Bombay mix è sano?

Il Bombay mix è preparato con legumi, ricchi di proteine, zinco, ferro e magnesio, il che lo rende uno spuntino più sano rispetto agli snack ultra-processati o ai dolci. Tuttavia, il Bombay mix è ricco di grassi e sale, quindi va consumato con moderazione.
Bombay mixHealthy snacks

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