Wholesome Living
Quasi la metà dei britannici ha adottato scelte alimentari più sane nel 2024
Nel 2024, i britannici mangiano in modo decisamente più sano rispetto all'anno precedente. Il cambiamento nelle abitudini alimentari è stato guidat...
Una manciata di noci al giorno potrebbe aiutare a prevenire la depressione - nuovo studio
L'impatto positivo della frutta secca sulla salute mentale
Mangiare solo una manciata di frutta secca biologica come mandorle, anacardi, noci, ara...
Più cereali integrali, legumi, noci e verdure — un nuovo studio rivela cosa mangiare per vivere più a lungo
For many years, scientists have been trying to understand what makes certain people live longer. In the latest study, the team of researchers reviewed hundreds of studies to determine what foods are essential for human health and longevity.
Perché dovreste mangiare più cibi integrali?
We learned that fruits and vegetables were good for us when we were kids. Our parents tried to encourage us to eat spinach, broccoli and lettuce in many ways - sometimes by using force. Remember that?
Spuntini intelligenti: 3 snack sani da tenere in casa al posto delle alternative poco salutari
Sebbene l'esercizio fisico sia importante, per mantenere un corpo sano è fondamentale anche prestare attenzione a ciò che si mangia. Uno dei modi m...
La tua spinta di gennaio!
A metà gennaio ci si può sentire un po' persi, ma è ora di tornare alla routine! Ora che il periodo festivo è finito, è tempo di riprendere il ritm...
Ageless Thanet - Abbiamo aderito al programma locale!
Ageless Thanet offre attività locali di alta qualità e GRATUITE per tutti i residenti di Thanet con 50 anni e oltre. Se tu o qualcuno che conosci a...
Fagioli rossi biologici: ce li avete chiesti - eccoli!
I fagioli rossi biologici: questi splendidi legumi secchi erano molto richiesti da parte vostra!Quasi ogni settimana avevamo clienti che entravano ...
La carruba, solo un'alternativa al cioccolato?
La carruba è comunemente nota come sostituto del cioccolato, anche se merita di essere apprezzata per i propri meriti.
La pianta della carruba è un...
La tua dieta è sostenibile?
Vuoi vivere una vita più sostenibile e sana? Il mondo sta entrando in una nuova era dell'alimentazione, necessaria per la propria sopravvivenza e p...
