Recipes
Mediterranean Macaroni with Olives & Feta
This bright, Greek-inspired pasta salad features tender macaroni tossed with fresh cucumber, juicy cherry tomatoes, and a mix of green and kalamata...
Spinach, Avocado & Blueberry Breakfast Salad
Start your day with this savory power-breakfast salad featuring fresh baby spinach, creamy avocado, and juicy blueberries. Topped with nutty quinoa...
Fig, Walnut & Goat's Cheese Salad
This elegant autumn salad features a delightful combination of soft mixed leaves, sweet fresh figs, toasted walnuts, and creamy goat's cheese, all ...
Black-Eyed Pea Salad with Cucumber, Tomato & Feta
This zesty Black-Eyed Pea Salad is a protein-rich dish featuring crisp cucumber, ripe tomatoes, and a delightful hit of pickled peppers. Tossed in ...
Tuscan White Bean & Rainbow Pepper Salad with Pine Nuts
Inspired by the sun-soaked flavours of Tuscany, this vibrant platter salad layers tender cannellini beans and sweet red and yellow peppers over a b...
Chickpea & Pea Salad with Hibiscus Yogurt Dressing
A vibrant spring-summer salad that combines protein-rich chickpeas and sweet green peas with cucumber and pomegranate. Fresh mint and parsley to br...
Insalata mediterranea con chicchi d'avena integrali
Dimentica le insalate di pasta del supermercato che ti fanno cercare il barattolo dei biscotti già alle 14. Questa è realizzata con chicchi d'avena...
Insalata di spinaci agli agrumi con noci pecan
Un'insalata sana e gustosa con agrumi invernali: un'ottima scelta per il pranzo.
Ceci con broccoli
Una ricetta wholefood facile e veloce (se si usano i ceci in scatola)! Si tratta di un duo strutturato di ceci naturalmente ricchi di proteine e br...
Insalata di verdure grigliate
Insalata estiva di verdure grigliate, servita con fiocchi di peperoncino, origano, olio d'oliva e aceto balsamico.
Tabbouleh con bulgur
Il tabbouleh è un'insalata nutriente preparata con bulgur ammollato, prezzemolo e menta finemente tritati, pomodori e cipolla.
