Bio-Freekeh-Vollkorn

Wholefood EarthSKU: 5060470140533
filler

Größe: 250 g
Preis:
Sonderpreis£1.85

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Beschreibung

Was ist Bio-Freekeh-Vollkorn?

Freekeh (ausgesprochen Freek-ah) enthält mehr Ballaststoffe als fast jedes andere Getreide und ist zudem eine gute Proteinquelle.

Auch bekannt als Farik, gart es relativ schnell und hat eine zähe Konsistenz, ähnlich wie Gerste.


Warum sollte ich Bio-Freekeh-Vollkorn kaufen?

Freekeh ist ein uraltes Getreide aus dem Nahen Osten, das in letzter Zeit an Popularität gewonnen hat.

Ähnlich wie Farro kann es als Reisersatz und in warmen und kalten Salaten verwendet werden.

Freekeh hat außerdem einen niedrigeren glykämischen Index (Vollkorn-Freekeh GI = 43) und ist daher eine gute Wahl für Menschen mit Diabetes oder solche, die einfach nur ihren Blutzuckerspiegel stabil halten möchten.

Gebrauchsanweisung:

Für geschroteten Freekeh verwenden Sie ein Teil Freekeh auf drei Teile Flüssigkeit. Vor dem Hinzufügen zu kochendem Salzwasser oder Brühe abspülen. Erneut aufkochen lassen, abdecken und 15–20 Minuten köcheln lassen, bis der Freekeh weich ist. Vollkorn-Freekeh benötigt mehr Wasser und eine längere Kochzeit von 35–45 Minuten, bis er weich ist.

Aufbewahrungshinweise:

An einem kühlen, trockenen Ort lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung, Hitze und Feuchtigkeit schützen.

Verpackungsdetails:

Umweltfreundliche, zu 100 % recycelbare Verpackung. Wiederverschließbarer Beutel für langanhaltende Frische!

( Bei einigen großen Größen kann die Verpackung nicht wiederverschließbar sein .)


Was ist in meinem Bio-Freekeh-Vollkornbrei enthalten?

Zutaten: Bio-Grüner Hartweizengrieß

Allergiehinweis: Allergene, einschließlich glutenhaltiges Getreide, sind in der Zutatenliste fettgedruckt.

Kann Spuren von Nüssen, Erdnüssen, Sesamsamen, anderen glutenhaltigen Getreidesorten und Soja enthalten.

Geeignet für vegane und vegetarische Ernährung.

Herkunftsland: Vereinigte Staaten

Nährwertangaben
Typische Werte Pro 100 g
Energie 325 kcal/1365 kJ
Protein 20 g
Fett 2,5 g
- Wovon Sättigung 0 g
Kohlenhydrate 63 g
- Davon Zucker 2,5 g
Salz 0,0 g
Faser 18 g

Zahlung & Sicherheit

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