Beschreibung
Nóstimo Bio-Riesenbohnen sind große, samtige weiße Bohnen – im gesamten Mittelmeerraum für ihren weichen, buttrigen Biss geschätzt. In Italien in Wasser gekocht und in Dosen abgefüllt, sind sie verzehrfertig: einfach abgießen und abspülen, dann erwärmen oder kalt zu allem hinzufügen, was Sie zubereiten. Jede 400g-Dose enthält 240g abgetropfte Bohnen.
Hier gibt es nichts außer den Bohnen selbst. Die Zutaten sind Bio-Riesenbohnen und Wasser, ohne Zusatz von Salz oder Zucker. Riesenbohnen sind reich an Ballaststoffen und Proteinen, dabei von Natur aus fettarm mit nur 0,5g, sodass sie jedem Gericht echte Substanz verleihen, ohne es zu beschweren.
Diese Bohnen sind Teil der Nóstimo Italian Collection, bio-zertifiziert (IT-BIO-007) und in Italien in Dosen abgefüllt.
Halten Sie ein paar Dosen im Schrank bereit, und Sie haben immer den Anfang für ein schnelles Abendessen – ein knoblauchiges Schmorgericht, eine Bohnensuppe, einen frischen Sommersalat oder ein cremiges Püree für Toast.
Lagerhinweise:
Nach dem Öffnen die unbenutzten Bohnen in einen nicht-metallischen Behälter umfüllen, im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von drei Tagen verbrauchen.
Warum es Ihnen gefallen wird
- Große, cremige weiße Bohnen, verzehrfertig – einfach abgießen, abspülen und direkt zu Salaten, Eintöpfen und Suppen geben (240g Abtropfgewicht).
- Reich an Ballaststoffen – 6,8g pro 100g, eine sättigende, füllende Basis für vorgekochte Abendessen und verpackte Mittagessen.
- Reich an Proteinen – 6,3g pro 100g, ein einfacher pflanzlicher Protein-Grundnahrungsmittel für fleischlose und mediterrane Mahlzeiten.
- Nur zwei Zutaten – Bio-Riesenbohnen und Wasser, ohne Zusatz von Salz oder Zucker und von Natur aus fettarm mit 0,5g pro 100g.
- Bio-zertifiziert (IT-BIO-007) und in Italien als Teil der Nóstimo Italian Collection in Dosen abgefüllt.
Anwendung
- Sanft mit Knoblauch, nativem Olivenöl extra und Rosmarin für ein fünfminütiges Schmorgericht nach italienischer Art erwärmen.
- Auf geröstetem Sauerteigbrot mit Zitronenschale, Chili und einem Schuss Olivenöl zerdrücken.
- Kalt in einem Salat mit Kirschtomaten, roten Zwiebeln, Petersilie und einem Spritzer Essig vermischen.
- In Minestrone oder einer toskanischen Bohnen- und Gemüsesuppe köcheln lassen.
- Zu einem glatten, cremigen Dip oder einem Riesenbohnen-Hummus pürieren.
- In einen Tomaten- und Gemüseeintopf, Ragù oder Ofengericht einrühren, um es zu strecken.
Zutaten
Riesenbohnen*, Wasser. *Aus kontrolliert biologischem Anbau.
Nährwertangaben – typische Werte pro 100g
| Energie | 418 kJ / 99 kcal |
| Fett | 0,5g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0g |
| Kohlenhydrate | 14g |
| davon Zucker | 0g |
| Ballaststoffe | 6,8g |
| Protein | 6,3g |
| Salz | 0,04g |
Lagerung
Kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen in einen nicht-metallischen Behälter umfüllen, im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen. Mindesthaltbarkeitsdatum: siehe Ober- oder Unterseite der Dose.
Herkunft & Zertifizierung
Gekocht und verpackt in Italien für Whole Food Earth. Bio-zertifiziert: IT-BIO-007, Nicht-EU-Landwirtschaft. Nettogewicht 400g ℮ / Nettogewicht abgetropft 240g.
FAQs
Muss ich diese vorher kochen?
Nein. Riesenbohnen sind vollständig gekocht und verzehrfertig – abgießen, abspülen und erwärmen oder kalt verwenden.
Ist Salz oder Zucker zugesetzt?
Nein. Nur Bio-Riesenbohnen und Wasser; die 0,04g Salz pro 100g sind natürlich vorhanden.
Sind sie für Veganer und Vegetarier geeignet?
Ja – die Dose enthält nur Bohnen und Wasser.
Enthalten sie Gluten?
Die einzigen Zutaten sind Riesenbohnen und Wasser, keines davon enthält Gluten. Bitte überprüfen Sie immer das Etikett auf der Dose für die neuesten Allergeninformationen.
Wie bewahre ich Reste auf?
Unbenutzte Bohnen in einen nicht-metallischen Behälter umfüllen, gekühlt aufbewahren und innerhalb von 3 Tagen verbrauchen.
Zahlung & Sicherheit
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