Bio-Haferkleie

Whole Food Earth®SKU: 5060470142933
filler

Größe: 250 g
Preis:
Sonderpreis£2.48

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Beschreibung

Was ist Bio-Haferkleie?

Die Kleie ist die kleine, harte, äußerste Schicht eines Haferkorns, die besonders gesund ist, aber nur einen geringen Anteil am gesamten Hafer ausmacht.

Es ist normalerweise schwierig, nennenswerte Mengen davon durch den Verzehr von Vollkornprodukten aufzunehmen, was sehr schade ist, da die Kleie reich an Ballaststoffen sowie essentiellen Fettsäuren, Mineralien, Vitaminen und anderen Nährstoffen ist.


Warum sollte ich Bio-Haferkleie verwenden?

Perfekt für eine Dukan-Diät: Haferkleie ist besonders reich an Ballaststoffen, enthält etwa 50 % mehr Ballaststoffe und lösliche Ballaststoffe als Haferflocken, wodurch sie wesentlich effektiver den Cholesterinspiegel senkt und die Verdauung unterstützt.

Sie enthält außerdem mehr Protein, Kalzium, Eisen, Thiamin, Phosphor, Riboflavin, Magnesium und Zink. Dadurch ist sie viel besser für Sie als ihr Vollhafer-Pendant, obwohl Sie sie auf die gleiche Weise verwenden können!

Gebrauchsanweisung:

Für eine Portion 1 Tasse Wasser/Milch und eine Prise Salz vermischen und zum Kochen bringen. Langsam 1/3 Tasse Haferkleie einrühren und die Hitze reduzieren. Etwa 3 Minuten köcheln lassen. Gelegentlich umrühren.

Aufbewahrungshinweise:

An einem kühlen, trockenen Ort, fern von direkter Sonneneinstrahlung, Hitze und Feuchtigkeit lagern. Nach Gebrauch wieder verschließen oder in einen luftdichten Behälter umfüllen.

Verpackungsdetails:

Umweltfreundliche, zu 100 % recycelbare Verpackung.

Die 2-kg-Größe ist in einer nicht wiederverschließbaren Verpackung verpackt.

Einige Größen sind in wiederverschließbaren Beuteln verpackt.

(Einige große Größen können eine nicht wiederverschließbare Verpackung haben)

FAQ

Wie koche ich Haferkleie? Für eine Portion 1 Tasse Wasser oder Milch mit einer Prise Salz vermischen und zum Kochen bringen, dann langsam 1/3 Tasse Haferkleie einrühren. Auf kleiner Flamme ca. 3 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren.

Was ist der Unterschied zwischen Haferkleie und ganzen Haferkörnern? Haferkleie ist die kleine, harte, äußerste Schicht des Haferkorns, während ganze Haferkörner das gesamte Getreide sind. Sie können Haferkleie auf die gleiche Weise wie ganze Haferkörner verwenden.

Kann ich Haferkleie bei einer Dukan-Diät verwenden? Ja, Haferkleie ist für eine Dukan-Diät geeignet. Sie ist besonders reich an Ballaststoffen.

Woher kommt diese Haferkleie? Das Ursprungsland ist Finnland. Sie ist biologisch und stabilisiert.


Was ist in meiner Bio-Haferkleie enthalten?
Zutaten: Bio-stabilisierte Haferkleie

Allergeninformationen: Verpackt in einer Umgebung, die Nüsse, Erdnüsse, Sesam, Senf, Sellerie, Soja und glutenhaltige Produkte verarbeitet. Allergene siehe fettgedruckte Zutaten.

Geeignet für vegane und vegetarische Ernährung

Herkunftsland: Finnland

Nährwertangaben
Typische Werte Pro 100g
Energie 367kcal/1541kJ
Eiweiß 17.3 g
Fett 7.0 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1.2 g
Kohlenhydrate 50.8 g
- davon Zucker 1.5 g
Salz 0.01 g
Ballaststoffe 15.4 g

Specification

Organic Certificate

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