Beschreibung
Bio-Sonnenblumenkerne – roh, geschält
Rohe Bio-Sonnenblumenkerne – mild, süß und zart-knusprig, mit ernstzunehmender Nährwertpower hinter dem bescheidenen Geschmack: 20,8 g Protein pro 100 g und eine der besten natürlichen Vitamin-E-Quellen (eine 32 g Handvoll deckt etwa 60 % der Referenzaufnahme), dazu Magnesium, B-Vitamine und Selen. Nichts hinzugefügt.
Ideal für
- Als Snack roh oder trocken mit Tamari geröstet
- Müsli, Flapjacks und Körnerbrot
- Salate, Suppen und als Topping für Wokgerichte
- Zum Verarbeiten zu nussfreiem Pesto und Samenmus
FAQ
Muss ich sie schälen? Nein – dies sind bereits geschälte Kerne, fertig zum Verzehr oder Kochen.
Roh oder geröstet? Roh – zwei Minuten in einer trockenen Pfanne bringen einen tieferen, nussigeren Geschmack hervor, wann immer Sie es wünschen. Bevorzugen Sie es bereits gemahlen? Siehe RAWGORILLAs Sonnenblumenkernmus.
Bio oder natürlich? Derselbe Kern – die natürlichen Samen kosten weniger ohne das Zertifikat. Möchten Sie sie vorgemischt? Probieren Sie den 50/50 Kürbis- & Sonnenblumenmix.
Packungen reichen von 500 g bis zu einem 25 kg Handelssack – besserer Preis pro Kilo bei größerer Menge, und WFE Club-Mitglieder erhalten Handelspreise.
Was steckt in meinen Bio-Sonnenblumenkernen?
Zutaten: Bio-Sonnenblumenkerne
Allergeninformationen: Verpackt in einer Umgebung, die Nüsse, Erdnüsse, Sesam, Senf, Sellerie, Soja und glutenhaltige Produkte verarbeitet. Für Allergene siehe Zutaten in Fettdruck.
Geeignet für vegane und vegetarische Ernährung
Herkunftsland: Europa (hauptsächlich Bulgarien, Rumänien) / China
| Durchschnittliche Werte | Pro 100g |
| Energie | 584kcal / 2440kJ |
| Protein | 20.8g |
| Fett | 51.5g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4.5g |
| Kohlenhydrate | 11.4g |
| - davon Zucker | 2.6g |
| Salz | 0.02g |
| Ballaststoffe | 8.6g |
Specification
Organic Certificate
Zahlung & Sicherheit
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