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Higos
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Los higos secos son fruta turca tierna y masticable sin azúcares añadidos: cada gramo de dulzor se concentra de forma natural mientras los higos se secan. Según la variedad, aportan hasta 9.8 g de fibra por 100 g. Las cuatro opciones siguientes son aptas para veganos y están disponibles en formatos desde bolsas de 250g hasta packs a granel.
Elige tus higos
- Higos Ecológicos – higos enteros secados al sol con certificación ecológica, 7.2 g de fibra por 100 g
- Higos Secos Naturales – higos enteros estilo Lerida a precio de uso diario
- Higos Baby (Snack) – higos pequeños e intensos, con una textura más densa, del tamaño ideal para picar
- Higos Troceados – trozos listos para hornear con un ligero espolvoreado de harina de arroz para mantenerlos sueltos
Cómelos enteros, trocéalos en porridge y bizcochos, combínalos con queso, o rehidrátalos para compotas y tajines.
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Preguntas frecuentes sobre los higos secos
¿Los higos secos llevan azúcar añadido? No. El dulzor es el propio de la fruta, concentrado de forma natural mientras los higos se secan, sin nada añadido. Son aptos para dietas veganas y vegetarianas.
¿Son buenos los higos secos? Son una buena fuente de fibra, con hasta unos 9.8g por 100g según la variedad, además de minerales como el potasio y el calcio. Como son naturalmente ricos en azúcar, un puñado pequeño es una ración razonable.
¿Cómo uso los higos secos? Cómelos enteros, trocéalos en porridge, bizcochos y granola, combínalos con queso, o rehidrátalos en agua tibia para compotas y tajines.
¿Cómo debo conservarlos? Guárdalos en un recipiente hermético en un lugar fresco y seco. La nevera mantiene los formatos grandes tiernos y frescos durante más tiempo.
¿Los socios del Club pagan menos? Sí. Los socios del WFE Club obtienen precios más bajos y envío gratuito en pedidos superiores a £50 al Reino Unido continental. Apuntarse es gratis. Puedes unirte al Club aquí.
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