Perlgraupen

Wholefood EarthSKU: 5056351402166
filler

Größe: 500 g
Preis:
Sonderpreis£2.90

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Beschreibung

Was ist Graupen?

Graupen sind reich an Geschmack und Nährstoffen und ein uraltes Vollkornprodukt, das schon seit Jahrtausenden verwendet wird. Bei Graupen wurde die gesamte Schale entfernt und das Korn anschließend poliert (geschliffen), wodurch ein Produkt entsteht, das großen Reiskörnern ähnelt.


Warum sollte ich Graupen kaufen?

Graupen können auf viele verschiedene Arten zubereitet werden. Als eines der ersten kultivierten Getreide der Geschichte gehört es bis heute zu den weltweit am häufigsten konsumierten Getreidesorten. Graupen können verwendet werden, um Suppen und Eintöpfe sättigender zu machen, als Salat für eine herzhafte Hauptmahlzeit dienen oder anstelle von Arborio-Reis für Risotto genutzt werden.

Graupen garen in kochendem Salzwasser in etwa 25 Minuten al dente oder in ca. 40 Minuten bei schwacher Hitze. Ersetzen Sie Reis durch Graupen für ein sättigendes, wohltuendes Gericht. Dünsten Sie Knoblauch, Zwiebeln und Gewürze in einem Topf an, bevor Sie die Graupen hinzufügen. Rühren Sie nach und nach die Brühe Ihrer Wahl unter. Lassen Sie das Ganze etwa 25 Minuten köcheln, bis die Flüssigkeit vollständig aufgesogen wurde.

Für eine vegane & vegetarische Ernährung geeignet

Lagerungshinweise:

Kühl und trocken lagern, vor direkter Sonneneinstrahlung, Hitze und Feuchtigkeit schützen. Nach Gebrauch wieder verschließen oder in einen luftdichten Behälter umfüllen.

Verpackungsdetails:

Umweltfreundliche, zu 100 % recycelbare Verpackung. Wiederverschließbarer Beutel für langanhaltende Frische!

(Einige Großpackungen sind möglicherweise nicht wiederverschließbar)

Häufig gestellte Fragen

Wie koche ich Graupen? Kochen Sie sie in kochendem Salzwasser in ca. 25 Minuten al dente oder in ca. 40 Minuten bei schwacher Hitze. Sie sind fertig, sobald die Brühe oder das Wasser vollständig aufgenommen wurde.

Wofür kann ich Graupen verwenden? Verwenden Sie sie, um Suppen und Eintöpfe anzureichern, machen Sie einen Salat daraus oder nutzen Sie sie anstelle von Arborio-Reis in Risotto. Sie ergeben ein sättigendes, wohltuendes Gericht.

Wie sollte ich sie lagern? Bewahren Sie sie an einem kühlen, trockenen Ort auf, geschützt vor direktem Sonnenlicht, Hitze und Feuchtigkeit. Verschließen Sie den Beutel nach Gebrauch wieder oder füllen Sie das Produkt in einen luftdichten Behälter um.

Woher kommen sie? Das Herkunftsland ist Großbritannien. Es handelt sich um 100 % Graupen.


Was ist in meinen Graupen enthalten?

Zutaten: 100 % Graupen (Gerste)

Allergenhinweis: Verpackt in einer Umgebung, in der auch Schalenfrüchte, Erdnüsse, Sesam, Senf, Sellerie, Soja und glutenhaltige Produkte verarbeitet werden. Informationen zu Allergenen finden Sie bei den fettgedruckten Zutaten.

Herkunftsland: Großbritannien

Nährwertinformationen
Durchschnittliche Werte Pro 100 g
Energie (kcal) 327
Energie (kJ) 1383
Eiweiß 7,4 g
Fett 2,8 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 64 g
- davon Zucker 1 g
Salz 0,02 g
Ballaststoffe 12,3 g

Specification

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