Bio-Chiasamen

Wholefood EarthSKU: 5060470141554
filler

Größe: 250 g
Preis:
Sonderpreis£3.80

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Beschreibung

Bio-Chiasamen — roh, südamerikanisch, 34 g Ballaststoffe pro 100 g

Ganze Bio-Chiasamen mit ihrem berühmten Trick: Sie absorbieren innerhalb von etwa zehn Minuten das 9- bis 12-fache ihres Gewichts an Wasser und verwandeln sich in ein mild schmeckendes Gel, das sich in Smoothies, Porridge und Puddings mischen lässt. 16,5 g Protein, 34,4 g Ballaststoffe und von Natur aus reich an Omega-3 (ALA) pro 100 g – und das ganz ohne Zucker.

Ideal für

  • Chiapudding und Overnight Oats — 3 EL Samen auf 250 ml Flüssigkeit
  • Chia-Wasser: 2 EL in einem Glas Wasser einweichen
  • Natürliches Andicken von Smoothies, Suppen und Marmeladen
  • Eiersatz beim veganen Backen (1 EL Samen + 3 EL Wasser pro Ei)

FAQ

Wie viel pro Tag? Etwa 15 g (ungefähr ein gehäufter Esslöffel) ist die allgemein empfohlene Tagesmenge – schon eine kleine Menge reicht weit.

Muss ich sie einweichen? Nein, aber das Einweichen entfaltet die Geltextur; trocken verleihen sie Gebäck, Joghurt und Salaten einen sanften Biss.

Bio oder konventionell? Gleiche Samen und Nährwerte – diese sind bio-zertifiziert; unsere natürlichen Chiasamen sind für den täglichen Gebrauch günstiger.

Packungen reichen von 250 g bis zu einem 25 kg Großhandelssack – besserer Preis pro Kilo bei größerer Menge, und WFE Club-Mitglieder erhalten Großhandelspreise.


Was steckt in meinen Bio-Chiasamen?
Zutaten: Bio-Chiasamen

Allergeninformation: Verpackt in einer Umgebung, die Nüsse, Erdnüsse, Sesam, Senf, Sellerie, Soja und glutenhaltige Produkte verarbeitet. Allergene siehe Zutaten in Fettschrift.

Für vegane und vegetarische Ernährung geeignet

Herkunftsland: Südamerika

Nährwertangaben
Typische Werte Pro 100g
Energie 486kcal / 2034kJ
Protein 16.54g
Fett 30.74g
- Davon gesättigte Fettsäuren 3.3g
Kohlenhydrate 42.12g
- Davon Zucker 0g
Salz 0.04g
Ballaststoffe 34.4g

Specification

Organic Certificate

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