Wholesome Living
Casi la mitad de los británicos está adoptando hábitos alimentarios más saludables en 2024
En 2024, los británicos se alimentan de forma significativamente más saludable que el año anterior. El cambio en los hábitos alimentarios ha sido i...
Un puñado de frutos secos al día puede ayudar a prevenir la depresión: nuevo estudio
El impacto positivo de los frutos secos en nuestra salud mental
Comer tan solo un puñado diario de frutos secos ecológicos como almendras, anacard...
Más cereales integrales, legumbres, frutos secos y verduras: un nuevo estudio revela qué comer para vivir más
For many years, scientists have been trying to understand what makes certain people live longer. In the latest study, the team of researchers reviewed hundreds of studies to determine what foods are essential for human health and longevity.
¿Por qué deberías comer más alimentos integrales?
We learned that fruits and vegetables were good for us when we were kids. Our parents tried to encourage us to eat spinach, broccoli and lettuce in many ways - sometimes by using force. Remember that?
Picar con inteligencia: 3 aperitivos saludables para tener siempre en casa que sustituyen a las alternativas poco saludables
Aunque el ejercicio es importante, para mantener un cuerpo sano también es fundamental prestar atención a lo que comemos. Una de las mejores manera...
¡Tu impulso de enero!
A mediados de enero podemos sentirnos un poco perdidos, ¡pero es hora de volver a la rutina! Ahora que las fiestas han terminado, es el momento de ...
Ageless Thanet — ¡Nos hemos unido al programa local!
Ageless Thanet ofrece actividades locales GRATUITAS y de alta calidad para todos los residentes de Thanet mayores de 50 años. Si tú o alguien que c...
Alubias Rojas Ecológicas: ¡Las pedisteis y aquí están!
Las Alubias Rojas Ecológicas: ¡estas preciosas alubias secas llevan semanas siendo muy demandadas!Casi todas las semanas teníamos clientes que vení...
La algarroba, ¿solo una alternativa al chocolate?
La algarroba es conocida principalmente como sustituto del chocolate, aunque merece por méritos propios un reconocimiento mucho mayor.
La algarroba...
¿Es tu dieta sostenible?
¿Quieres llevar una vida más sostenible y saludable? El mundo está entrando en una nueva era de la alimentación, necesaria para su propia supervive...
