Recetas
Ensalada de pasta al pesto con rúcula y tomates cherry
Esta ensalada de pasta, perfecta para un pícnic, lleva fusilli aliñada con pesto de albahaca fresca, complementada con rúcula ligeramente picante, ...
Ensalada de habas de ojo negro con pepino, tomate y queso feta
Esta Ensalada de Frijoles Negros con sabor cítrico es un plato rico en proteínas que incluye pepino crujiente, tomates maduros y un delicioso toque...
Ensalada de garbanzos y guisantes con aderezo de yogur e hibisco
Una vibrante ensalada de primavera-verano que combina garbanzos ricos en proteínas y dulces guisantes verdes con pepino y granada. Menta fresca y p...
Ensalada mediterránea de granos de avena enteros
Olvídate de las ensaladas de pasta del supermercado que te hacen buscar las galletas antes de las dos de la tarde. Esta está construida sobre grano...
Ensalada de arroz salvaje y cangrejos de río
Cambia el pasta del «menú de supermercado» por algo que te siente mejor. Nuestra ensalada de arroz salvaje y cangrejos de río destaca por su textur...
Ensalada de granos de centeno con espárragos y fresas
Ensalada integral saludable, rica en proteínas y fibra. Una auténtica celebración de las estaciones británicas, esta Ensalada de granos de centeno ...
Ensalada de espinacas con cítricos y pacanas
Esta ensalada saludable y sabrosa con fruta cítrica de temporada invernal es una opción excelente para el almuerzo.
Tabulé con granada
Ensalada libanesa fresca y vibrante, elaborada con bulgur y granada. Este tabulé se basa en trigo bulgur sin refinar, un cereal estructural con una...
Ensalada de alubias y remolacha
Muy nutritiva, saciante y repleta de proteínas y fibra: esta ensalada es perfecta para el almuerzo o la cena.
Ensalada de espinacas y garbanzos
Esta ensalada de espinacas y garbanzos está lista en 5 minutos, ideal como comida ligera de verano.
Ensalada de quinoa con pistachos
La ensalada de quinoa perfecta para el verano, con hojas de canónigos verdes y pistachos para un toque crujiente extra.
