Recipes
Polenta con verduras asadas
Deliciosas verduras asadas con hierbas sobre polenta: ¡una cena fácil y saludable para dos!
Latte de cúrcuma
Esta reconfortante bebida saludable es perfecta para las frías tardes de otoño e invierno.
Smoothie de bayas de goji y chía
Este smoothie saludable es una opción de desayuno muy saciante y nutritiva para quienes no tienen tiempo de cocinar. ¡Solo tienes que batir todos l...
Tabulé con granada
Ensalada libanesa fresca y vibrante, elaborada con bulgur y granada. Este tabulé se basa en trigo bulgur sin refinar, un cereal estructural con una...
Ensalada de alubias y remolacha
Muy nutritiva, saciante y repleta de proteínas y fibra: esta ensalada es perfecta para el almuerzo o la cena.
Avena horneada con melocotón y canela
Ideales para el desayuno o como tentempié, estos copos de avena jumbo al horno con melocotón fresco y canela son deliciosos.
Parfait de granola de cacao y melocotón
Granola bañada en cacao, coronada con yogur de coco y melocotones frescos y jugosos.
Pasta con pesto, brócoli y nueces
Esta receta de pesto con brócoli y nueces sobre pasta integral es una forma saludable de disfrutar de un buen plato de pasta. Olvídate de los botes...
Té helado de hibisco con limón
Té helado casero hidratante y refrescante elaborado con flor de hibisco y un toque de limón.
Ensalada de espinacas y garbanzos
Esta ensalada de espinacas y garbanzos está lista en 5 minutos, ideal como comida ligera de verano.
Smoothie de frutos rojos
¡Un smoothie refrescante, hidratante y delicioso elaborado con bayas congeladas! Ideal para los días calurosos de verano.
Ensalada de quinoa con pistachos
La ensalada de quinoa perfecta para el verano, con hojas de canónigos verdes y pistachos para un toque crujiente extra.
