Descripción
¿Qué es la avena gruesa ecológica Pinhead?
La avena gruesa (también conocida como avena Pinhead) consiste básicamente en trozos de avena integral. Es especialmente adecuada para preparar gachas, gachas de avena, tortitas y hamburguesas vegetarianas, y siempre debe utilizarse en lugar de la avena normal para este fin.
La avena es rica en fibra y baja en grasa. Los trozos más grandes se digieren más lentamente, lo que ayuda a mantener la sensación de saciedad durante más tiempo y libera su energía de forma gradual. Esto hace que la avena sea un recurso muy eficaz para controlar el peso. En otras palabras, ¡es ideal para preparar unas gachas por la mañana que te mantengan satisfecho hasta la hora del almuerzo!
Nuestra avena ecológica también nutrirá tu cuerpo, aportando una gran cantidad de carbohidratos y fibra, entre ellos la potente fibra beta-glucano, así como manganeso, fósforo y magnesio.
Para preparar gachas: Añade una taza de avena a una pinta de agua en una cacerola y deja que hierva a fuego lento y constante durante 10 minutos. Añade la leche y vuelve a ponerla a fuego lento antes de servir con fruta o miel al gusto.
Para preparar mezclas de galletas y tortitas: Remoja la avena y mezcla la mantequilla con la melaza en una sartén y calienta a fuego suave. Añade la avena junto con pasas y otras frutas, y cocina durante 10 minutos. Vierte la mezcla con una cuchara sobre una bandeja para hornear y hornea durante 15-20 minutos.
Para preparar hamburguesas vegetarianas: Remoja la avena Pinhead durante 30 minutos - 1 hora. Cocina patatas, zanahorias, puerros y otras verduras para darles sabor. Tritura finamente la patata y corta las demás verduras. Sofríe el ajo y la cebolla y añade la mezcla. Añade una taza de avena Pinhead a una cacerola, cúbrela con agua y deja que hierva a fuego lento durante 10 minutos. Combina todos los ingredientes y forma hamburguesas. Hornea durante 15 minutos o fríelas en una sartén.
Instrucciones de uso:
Para cocinar: 1. Pon a hervir el agua y/o la leche. 2. Reduce el fuego a medio-bajo y añade la avena. 3. Remueve de vez en cuando hasta que la avena esté tierna y haya absorbido la mayor parte del líquido. 4. Retira del fuego, tapa y deja reposar durante 2-3 minutos.
Instrucciones de conservación:
Conserva en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa, el calor y la humedad. Vuelve a cerrar el envase cuando no lo utilices o pásalo a un recipiente hermético.
Detalles del envasado:
Envasado ecológico 100 % reciclable. ¡Bolsa resellable para una frescura duradera!
(Algunos envases de gran tamaño pueden no ser resellables)
Preguntas frecuentes
¿Qué es la avena Pinhead? La avena Pinhead, también conocida como avena gruesa, consiste básicamente en trozos de avena integral. Es especialmente adecuada para preparar gachas, gachas de avena, tortitas y hamburguesas vegetarianas.
¿Cómo preparo gachas con avena Pinhead? Añade una taza de avena a una pinta de agua en una cacerola y deja que hierva a fuego lento y constante durante 10 minutos. Añade la leche, vuelve a ponerla a fuego lento y sirve con fruta o miel al gusto.
¿En qué se diferencia la avena Pinhead de la avena normal? La avena Pinhead consiste en trozos de avena integral más grandes que se digieren más lentamente. Siempre debe utilizarse en lugar de la avena normal para preparar gachas, gachas de avena, tortitas y hamburguesas vegetarianas.
¿Cómo debo conservar la avena Pinhead? Consérvala en un lugar fresco y seco, alejado de la luz solar directa, el calor y la humedad. Vuelve a cerrar la bolsa cuando no la utilices o pásala a un recipiente hermético.
¿Qué contiene mi avena gruesa ecológica Pinhead?
Ingredientes: Harina de avena gruesa ecológica estabilizada
Información sobre alérgenos: Envasado en un entorno donde se manipulan frutos secos, cacahuetes, sésamo, mostaza, apio, soja y productos que contienen gluten. Para consultar los alérgenos, mira los ingredientes en negrita.
Apto para dietas veganas y vegetarianas
País de origen: Reino Unido/Irlanda
| Valores típicos | Por 100 g |
| Energía (kcal) | 368 kcal/1551 kJ |
| Proteínas | 11,1 g |
| Grasas | 6,3 g |
| - De las cuales saturadas | 1,05 g |
| Carbohidratos | 71,2 g |
| - De los cuales azúcares | 1,2 g |
| Sal | 0,03 g |
| Fibra | 9,0 g |
Specification
Organic Certificate
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