Wholesome Living
Il cibo può aumentare la longevità?
Chi non vuole essere più sano e vivere più a lungo?
Le evidenze mostrano che il modo migliore per massimizzare le probabilità di vivere una vita ...
Lo zucchero di cocco fa davvero meglio?
Today, we’re looking at this plant-based alternative and seeing if coconut sugar is any better for you than regular refined sugar. Is it worth making the switch?
Alimenti che proteggono dai danni del sole
L'estate è arrivata e con essa le temperature si alzano, e sempre più persone trascorrono il tempo all'aperto a godersi quel dolce, dolce sole.
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Nuovo sito web lanciato!
Hai visto il nostro nuovo sito web?
È stato appena lanciato questa settimana, e speriamo che ti piaccia quanto piace a noi! 😄
Il nostro team ha...
Come cucinare il riso per sushi a casa — 5 consigli
Il riso è l'ingrediente più importante del sushi. I maestri del sushi dicono che il riso conta per l'80% e il pesce solo per il 20% di un grande s...
Consigli pratici per ridurre gli sprechi alimentari
Food waste is a big problem. Did you know that approximately 1/3 of the food produced all over the globe for human consumption is either lost, or wasted?
Il Regno Unito è il terzo paese più sovrappeso d'Europa: il nuovo rapporto dell'OMS
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha esortato l'Europa a combattere la propria “epidemia” di obesità, responsabile di almeno 1,2 milion...
Noci in festa: quali sono le migliori per uno spuntino sano?
Medici e dietisti concordano: tutte le noci sono molto salutari.
Sono piccole ma potentissime: ricche di nutrienti preziosi. Le noci sono un'ottim...
Latte vegetale vs latte vaccino: qual è il migliore?
Il latte vegetale è diventato sempre più popolare. Lo si trova in ogni supermercato e negozio di alimentari. Le grandi catene di coffee shop offro...
Alimenti naturalmente privi di glutine
If you’re somebody that avoids gluten in their diet, there are still plenty of foods you can choose from to ensure you’re eating a nutritious, balanced diet, that’s satisfying, as well as tasty!
Sii consapevole di ciò che mangi: cereali integrali e noci manterranno il tuo cervello in salute
Aggiungere più cereali integrali e noci alla propria dieta può avere un impatto straordinario sulla salute del cervello!
Se vuoi mantenere il cerv...
Settimana nazionale del vegetarianesimo: 1 britannico su 4 considera di ridurre il consumo di carne
Questa settimana celebriamo la Settimana Nazionale del Vegetarianesimo (16-22 maggio). Ogni anno, la Vegetarian Society lancia una campagna dedica...
