Wholesome Living
Proteína vegetal: ¿cuáles son las mejores fuentes?
Soja
La soja es la mejor fuente de proteína vegetal. Los granos de soja cocidos contienen entre 18 y 20 g de proteína por cada 100 gramos (fuent...
Más cereales integrales, legumbres, frutos secos y verduras: un nuevo estudio revela qué comer para vivir más
For many years, scientists have been trying to understand what makes certain people live longer. In the latest study, the team of researchers reviewed hundreds of studies to determine what foods are essential for human health and longevity.
Alimentación basada en plantas para principiantes
Deciding to switch over to a plant-based diet, or just incorporating more of it into your lifestyle can be difficult to navigate. But here at Wholefood Earth, we’re here to give you a helping hand.
Alimentos ricos en fibra
Dietary Fibre is an essential component of your diet. It helps keep your digestive system healthy, increases your good bacteria in your gut and can even reduce the risk of certain diseases.
Soy frente a soja
Here at Wholefood Earth, we believe that no question is a silly question. For anyone wanting to know if there is any difference between soy and soya then we have the answer you seek!
Cómo equilibrar la tensión arterial baja
The main reason for wanting to increase your blood pressure would be to alleviate symptoms such as feeling lightheaded, weak and sick, along with suffering from blurred vision, confusion and fainting.
Alimentos para un corazón sano
According to British Heart Foundation coronary heart disease causes more than a quarter of all UK deaths every year. Healthy eating is a great and easy way to reduce your risk of heart disease.
Cuida tu intestino: qué puedes hacer para mantener un estómago sano
Cada vez más profesionales de la salud reconocen la importancia de la salud intestinal para la salud en general. Algunos incluso han sugerido que e...
Alubias Rojas Ecológicas: ¡Las pedisteis y aquí están!
Las Alubias Rojas Ecológicas: ¡estas preciosas alubias secas llevan semanas siendo muy demandadas!Casi todas las semanas teníamos clientes que vení...
