Vida saludable
Más cereales integrales, legumbres, frutos secos y verduras: un nuevo estudio revela qué comer para vivir más
Durante muchos años, los científicos han intentado comprender qué hace que ciertas personas vivan más. En el estudio más reciente, el equipo de investigadores revisó cientos de estudios para determinar qué alimentos son esenciales para la salud y la longevidad humanas.
Ideas para un desayuno saludable
Todos hemos oído el clásico refrán de que «el desayuno es la comida más importante del día», pero ¿hay algo de cierto en ello? ¿Es saltárselo realmente el error dietético que nos han hecho creer?
Cómo prolongar la vida útil de los alimentos secos
Tierra de diatomeas
Usar tierra de diatomeas para almacenar productos secos no es un concepto nuevo. Diversas culturas antiguas mezclaban TD en sus...
