Wholesome Living
Eleva tu cocina con Stock & Prep y Stock & Bite: ingredientes naturales de calidad para hogares y profesionales
Ya seas un padre o una madre ocupada dominando el arte de la preparación del menú semanal, el propietario de una pequeña panadería en busca de las ...
¿Es bueno comer avena a diario? Los beneficios para la salud de tomar porridge
Oats are a classic staple of most childhood mornings as a traditional breakfast food, but did you know that they are actually an incredibly he...
Casi la mitad de los británicos está adoptando hábitos alimentarios más saludables en 2024
En 2024, los británicos se alimentan de forma significativamente más saludable que el año anterior. El cambio en los hábitos alimentarios ha sido i...
Qué son los alimentos ultraprocesados y por qué deberías evitarlos
¿Qué son los alimentos ultraprocesados (UPF)?
Los alimentos ultraprocesados (UPF, por sus siglas en inglés) son alimentos envasados de bajo coste ...
Consejos para dejar los alimentos ultraprocesados con más facilidad
Sustituye los alimentos refinados por alimentos integrales
Olvídate de los precocinados, los platos preparados, el pan blanco, los pastele...
Come sano: los beneficios de las dietas basadas en plantas
Las dietas basadas en plantas y el veganismo, conocidos por sus beneficios para la salud y el medio ambiente, han ido ganando popularidad en los ú...
¿Por qué los ultraprocesados son malos para la salud y cómo empezar a evitarlos?
La industrialización del sistema alimentario, la tecnología y la globalización han provocado un cambio en nuestros hábitos alimentarios. Los patro...
Los 15 alimentos más saludables que deberías comer cada día
Verduras de hoja verde
Las verduras de hoja verde como las espinacas, la col rizada y el brócoli te aportarán hierro, folato, calcio, vitaminas ...
¿Cuántos británicos probarán un estilo de vida vegano en enero de 2023?
Según nuevas estadísticas de YouGov, casi tres cuartas partes de los británicos (73 %) afirman comer carne. El número de personas que consumen car...
Comer legumbres puede ahorrarte dinero
La campaña 'Anything is Pulse-able' de Eating Better tiene como objetivo crear conciencia sobre los beneficios para la salud, el ahorro económic...
Semana Nacional Vegetariana: 1 de cada 4 británicos se plantea reducir el consumo de carne
Esta semana celebramos la Semana Nacional Vegetariana anual (del 16 al 22 de mayo). Cada año, The Vegetarian Society lanza una campaña dedicada a ...
