Wholesome Living
Descubre nuestro secreto mejor guardado: por qué unirse al «Club» es la forma más inteligente de comprar alimentos integrales
En Whole Food Earth creemos que comer bien no debería costar una fortuna. Siempre buscamos la manera de llevar nuestros cereales, semillas y básico...
El orden correcto: cómo la secuenciación de alimentos garantiza energía durante todo el día
Todos lo hemos vivido: el bajón de las tres de la tarde. Has comido de forma nutritiva, pero a media tarde la «niebla mental» aparece, la concentra...
Açaí: del corazón del Amazonas al bol de desayuno británico
Si alguna vez has disfrutado de un espeso bol de batido morado cubierto de granola y fruta, has experimentado el fenómeno global que es la baya de ...
De curiosidad de cocina a básico de despensa: por qué las frutas liofilizadas son el truco nutricional definitivo
En Whole Food Earth, hace algún tiempo lanzamos una gama de frutas liofilizadas, desde vibrantes frambuesas liofilizadas hasta nuestro producto más...
El superalimento amazónico: por qué el açaí liofilizado es tu nuevo básico matutino
Estamos encantados de anunciar una nueva incorporación a la familia Whole Food Earth: nuestro polvo de açaí orgánico liofilizado.
Si alguna vez has...
La fibra es la nueva proteína: por qué todas las marcas están obsesionadas con tu intestino
¿Has notado que la palabra «fibra» ha pasado de la parte trasera de la caja de cereales a la portada de casi cada snack del supermercado?
Durante d...
Fibra naturalmente rica frente a fibra añadida: por qué tu intestino sí nota la diferencia (aunque tú no puedas)
Si coges una bolsa de garbanzos Whole Food Earth y una barrita snack procesada «saludable», es posible que ambas afirmen ser ricas en fibra. En una...
La fibra no es un polvo mágico: por qué tu intestino prefiere estructuras a suplementos
Si has paseado últimamente por el pasillo de un supermercado en el Reino Unido, creerías que los científicos han descubierto un polvo de hadas mila...
El gran engaño de la fibra: por qué los snacks «enriquecidos» no son lo mismo que la comida real
Si has paseado últimamente por el pasillo de snacks «saludables», probablemente hayas visto las afirmaciones en negrita: «¡Rico en fibra!» o «¡Cont...
La ciencia del reset de primavera: por qué tus células no necesitan una «detox», sino ingredientes reales
La primavera es la estación de «la limpieza». Pero mientras la mayoría de la gente se afana fregando rodapiés o vaciando el garaje, se produce una ...
Un ingrediente, usos infinitos: las mejores mantequillas de frutos secos
Cuando se trata de los alimentos de tu despensa, nos han condicionado a pensar que más ingredientes significan más valor. Pero con las mantequillas...
El problema del aceite de palma: ¿es tu mantequilla de frutos secos ultraprocesada?
Si echas un vistazo a tu despensa ahora mismo, es muy probable que tengas un tarro de mantequilla de cacahuete o de almendra ahí dentro. Es un bási...
