Recipes
Homemade Falafels
Crispy on the outside, these classic homemade falafels are packed with protein-rich chickpeas, fresh herbs, garlic, and aromatic spices. Naturally ...
Garbanzos con tomate picante
Este guiso especiado de garbanzos con tomate es contundente, rico en proteínas vegetales y perfecto para acompañar con quinoa, bulgur o cuscús.
Estofado de garbanzos con tomate
Reconfortante y delicioso estofado de garbanzos rico en proteínas, fibra y antioxidantes.
Garbanzos con brócoli
¡Una receta de alimentos integrales fácil y rápida (si usas garbanzos en conserva)! Este es un dúo estructural de garbanzos, naturalmente ricos en ...
Fantasmas de merengue de aquafaba
Adorables fantasmas de Halloween elaborados con aquafaba en lugar de clara de huevo.
Bol de garbanzos y espinacas
Prueba este delicioso bol para el almuerzo, repleto de proteína vegetal y hierro.
Tostada con hummus y espárragos
Preparada con hummus y espárragos frescos, esta deliciosa tostada puede ser un estupendo tentempié durante el día. También puede convertirse en tu ...
Hummus casero
Esta receta de Oriente Medio es saludable, nutritiva y muy fácil de preparar. Solo necesitas garbanzos ecológicos, tahini, limón, ajo, aceite de ol...
Ensalada de garbanzos, feta y aguacate
Esta sencilla ensalada de garbanzos es el acompañamiento perfecto para la mayoría de las comidas, o un almuerzo o tentempié delicioso. ¡De cualquie...
