Recetas

Tuscan white bean and rainbow pepper salad with pine nuts

Ensalada de alubias blancas toscanas, pimientos arcoíris y piñones

aduki beans
Inspirada en los sabores bañados por el sol de la Toscana, esta vibrante ensalada servida en fuente combina tiernos frijoles cannellini y dulces pi...
Chickpea and pea salad with cucumber, pomegranate and hibiscus yogurt dressing

Ensalada de garbanzos y guisantes con aderezo de yogur e hibisco

chickpea
Una vibrante ensalada de primavera-verano que combina garbanzos ricos en proteínas y dulces guisantes verdes con pepino y granada. Menta fresca y p...
A bowl of mung bean soup

Sopa de habas mungo

beans
Homemade Falafels

Falafels caseros

chickpea
Crujientes por fuera, estos clásicos falafels caseros están repletos de garbanzos ricos en proteínas, hierbas frescas, ajo y especias aromáticas. N...

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