Recipes
Garbanzos con brócoli
¡Una receta de alimentos integrales fácil y rápida (si usas garbanzos en conserva)! Este es un dúo estructural de garbanzos, naturalmente ricos en ...
Bol de garbanzos y espinacas
Prueba este delicioso bol para el almuerzo, repleto de proteína vegetal y hierro.
Ensalada de alubias y arroz
Esta ensalada de alubias y arroz es reconfortante y saludable. Se puede preparar con antelación para tomar sola o como acompañamiento de cualquier ...
Buñuelos de lenteja roja
¡Prepara estos buñuelos de lentejas en un abrir y cerrar de ojos! Son saludables, contundentes y están repletos de proteína vegetal.
Hamburguesa vegetal de alubias cannellini
Una receta rápida y sencilla de hamburguesa vegetariana repleta de bondad wholefoods, proteínas y sabor.
