Gesundes Leben
Den „Beige-Zyklus“ durchbrechen: Wie Sie Ihren Kindern helfen können, die Freude am echten Geschmack zu entdecken
Wenn Ihr Esstisch zu einem Schlachtfeld des „Beigen“ geworden ist – wo die einzigen akzeptablen Lebensmittel Chips, Chicken Nuggets oder ein bestim...
Warum wir Erythrit in unserem Keto-Sortiment verwenden
Sich in der Welt der Zuckeralternativen zurechtzufinden, kann sich anfühlen wie ein Labyrinth. Wenn Sie begonnen haben, Keto-Produkte oder eine koh...
Holen Sie das Beste aus Ihrem Getreide heraus? Das einfache Geheimnis, um verborgene Nährstoffe freizusetzen
Sie haben Ihre Küchenschränke mit Bio-Samen, alten Getreidesorten und herzgesunden Hülsenfrüchten gefüllt. Sie ernähren sich „clean“ und fühlen sic...
Acai: Vom Herzen des Amazonas in die britische Frühstücksschüssel
Wenn Sie schon einmal eine dickflüssige, violette Smoothie-Bowl mit Müsli und Obst genossen haben, dann haben Sie das globale Phänomen der Açaí-Bee...
Von der Küchen-Neuheit zum Grundnahrungsmittel: Warum gefriergetrocknete Früchte der ultimative Ernährungs-Hack sind
Bei Whole Food Earth haben wir vor einiger Zeit eine Produktreihe mit gefriergetrockneten Früchten eingeführt – von leuchtenden gefriergetrockneten...
Ballaststoffe sind kein Zauberpulver: Warum Ihr Darm Strukturen und keine Nahrungsergänzungsmittel bevorzugt
Wenn Sie in letzter Zeit durch die Gänge eines britischen Supermarkts gegangen sind, würden Sie denken, Wissenschaftler hätten einen wundersamen Fe...
Die Wissenschaft hinter dem Frühlings-Reset: Warum Ihre Zellen keine „Detox“ brauchen – sondern echte Inhaltsstoffe
Der Frühling ist die Zeit der „Reinigung“. Doch während die meisten Menschen damit beschäftigt sind, Fußleisten zu schrubben oder die Garage auszur...
Eine Zutat, unendliche Möglichkeiten: Die besten Nussmuse.
Wenn es um die Lebensmittel in Ihrer Speisekammer geht, wurde uns beigebracht, dass mehr Zutaten mehr Wert bedeuten. Bei Nussmus ist jedoch das Geg...
Das Palmöl-Problem: Ist Ihr Nussmus ultra-verarbeitet?
Wenn Sie jetzt in Ihren Küchenschrank schauen, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass dort ein Glas Erdnussbutter oder Mandelbutter steht. Für die m...
Flüssiges Gold: Warum „rohe“ und einzeln gewonnene Öle überzeugen
Wenn man im Regal eines typischen britischen Supermarkts nach Ölen sucht, sieht man meist Produkte, die viel Stress hinter sich haben. Sie wurden o...
Die „Samenöl“-Debatte: Was Sie wirklich wissen müssen
Wenn Sie Zeit in sozialen Medien verbringen oder Gesundheitsnachrichten lesen, haben Sie wahrscheinlich die Schlagzeilen gesehen: "Samenöle sind gi...
Brain Food: Nüsse und Samen, die dich fit halten (und warum dein Gehirn sie braucht)
Die meisten von uns kennen diese Tage, an denen sich der Nachmittag wie ein totaler Nebel anfühlt. Man starrt auf einen Bildschirm, die Worte wolle...
