Wholesome Living
Plant Protein for Every Goal: Muscle Building, Weight Management and Everyday Wellness
Choosing a protein powder used to mean reaching for whey by default. That has changed. More people are switching to a plant based protein powder, w...
5 formas sencillas de incorporar polvos funcionales a tu rutina diaria
Todos lo hemos vivido. Compras una bolsa de maca ecológica de alta calidad o un vibrante polvo verde de superalimento con las mejores intenciones, ...
Adaptógenos: qué son y cómo funcionan realmente
Si has explorado el mundo de la salud y el bienestar últimamente, casi seguro que has encontrado la palabra «adaptógeno». Aparece en los menús de c...
Más allá del café: 3 bebidas adaptogénicas para sustituir tu café de la tarde
El bajón de energía a las 14:00 es una experiencia casi universal. Para la mayoría de nosotros, el impulso inmediato es tomar otra taza de café o u...
La despensa biodisponible: por qué tu cuerpo prefiere la comida real a las pastillas
Existe un error de concepto muy extendido: que la salud se puede encontrar en un bote de plástico de multivitamínicos sintéticos. Sin embargo, el c...
Más allá del suplemento: guía de los potenciadores funcionales de alimentos integrales
En un mundo dominado por atajos ultraprocesados y «multivitamínicos» sintéticos, es fácil olvidar que el combustible más potente procede directamen...
Di adiós al bajón de cafeína: adaptógenos y polvos puros para una energía sostenida
Todos lo hemos vivido: son las 3 de la tarde, el café de la mañana hace tiempo que dejó de hacer efecto y estás echando mano de una bebida energéti...
Açaí: del corazón del Amazonas al bol de desayuno británico
Si alguna vez has disfrutado de un espeso bol de batido morado cubierto de granola y fruta, has experimentado el fenómeno global que es la baya de ...
De curiosidad de cocina a básico de despensa: por qué las frutas liofilizadas son el truco nutricional definitivo
En Whole Food Earth, hace algún tiempo lanzamos una gama de frutas liofilizadas, desde vibrantes frambuesas liofilizadas hasta nuestro producto más...
El superalimento amazónico: por qué el açaí liofilizado es tu nuevo básico matutino
Estamos encantados de anunciar una nueva incorporación a la familia Whole Food Earth: nuestro polvo de açaí orgánico liofilizado.
Si alguna vez has...
La guía sobre la cáscara de psyllium: tu secreto alto en fibra para una mejor salud intestinal
En el Reino Unido, el adulto medio consume aproximadamente 18 g de fibra al día, muy por debajo de los 30 g recomendados por el NHS. Esta «brecha d...
Matcha: el té verde para una buena salud
El matcha es un tipo de té verde que se consume en Japón y China desde hace cientos de años. Conocido por sus increíbles beneficios para la salu...
