Wholesome Living
Eleva tu cocina con Stock & Prep y Stock & Bite: ingredientes naturales de calidad para hogares y profesionales
Ya seas un padre o una madre ocupada dominando el arte de la preparación del menú semanal, el propietario de una pequeña panadería en busca de las ...
Las seis semillas más ricas en proteínas, clasificadas
Protein is obviously one of the most important types of nutrient the body needs, playing countless vital roles in staying healthy, but it can also ...
Nueces de macadamia: el tentempié saludable definitivo
La «macadamia» es un tipo de árbol relacionado con la planta con flor «Protea» y un tipo de polen fosilizado. La familia Proteaceae (Banksia, Gre...
Arriesgas tu vida si comes muchos alimentos ultraprocesados: nuevo estudio
Si todavía te preguntas por qué los alimentos ultraprocesados son malos para ti, deberías leer sobre este estudio de 30 años.
Científicos de Bost...
Cocinar trigo sarraceno tostado: consejos
¿Qué es el trigo sarraceno?
El trigo sarraceno procede de una planta con flores llamada alforfón (Fagopyrum esculentum), cultivada por sus semilla...
Casi la mitad de los británicos está adoptando hábitos alimentarios más saludables en 2024
En 2024, los británicos se alimentan de forma significativamente más saludable que el año anterior. El cambio en los hábitos alimentarios ha sido i...
La mayoría de los británicos considera que la comida sana es un lujo: resultados de un nuevo estudio
En los últimos años, el Reino Unido se ha enfrentado a una grave crisis alimentaria.
Cada vez más británicos se ven sin más opción que reducir la...
La «comida más feliz» muestra los beneficios de la alimentación ecológica
¿Sabías que puedes hacer que tu comida sea más feliz usando alimentos ecológicos?
La «Happier Meal» es una propuesta que muestra los beneficios n...
Consejos para dejar los alimentos ultraprocesados con más facilidad
Sustituye los alimentos refinados por alimentos integrales
Olvídate de los precocinados, los platos preparados, el pan blanco, los pastele...
Los alimentos ricos en proteína vegetal pueden ayudar a las mujeres a mantenerse sanas al envejecer
Las dietas basadas en plantas y ricas en proteínas procedentes de alimentos integrales como judías, legumbres y frutos secos pueden ayudar a las m...
Come sano: los beneficios de las dietas basadas en plantas
Las dietas basadas en plantas y el veganismo, conocidos por sus beneficios para la salud y el medio ambiente, han ido ganando popularidad en los ú...
¿Por qué los ultraprocesados son malos para la salud y cómo empezar a evitarlos?
La industrialización del sistema alimentario, la tecnología y la globalización han provocado un cambio en nuestros hábitos alimentarios. Los patro...
