Gesundes Leben
Mehr Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Gemüse – Neue Studie enthüllt, was man essen sollte, um länger zu leben
Seit vielen Jahren versuchen Wissenschaftler zu verstehen, warum manche Menschen länger leben. In der neuesten Studie wertete das Forscherteam Hunderte von Studien aus, um herauszufinden, welche Lebensmittel für die menschliche Gesundheit und Langlebigkeit unerlässlich sind.
3 Lebensmittel, die Ihr Gehirn braucht, um im Alter leistungsfähig zu bleiben
Das Gehirn verändert sich mit dem Alter. Gelegentlich zu vergessen, wo man das Auto geparkt hat, ist normal, doch ein Gedächtnisverlust, der die Se...
