Gesundes Leben
Woher beziehen Veganer ihr Protein?
Wenn Sie das nächste Mal einem selbsternannten Ernährungsexperten gegenüberstehen, sind Sie bestens gerüstet, um all seine Bedenken bezüglich Proteinen auszuräumen. Vielleicht gelingt es Ihnen sogar, den Spieß umzudrehen und ihn dazu zu bringen, seine tägliche Proteinzufuhr zu überdenken.
Wie man vegan wird – Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung
Wenn du die Schritte befolgst und an dich glaubst, wird die vegane Lebensweise bald zur Gewohnheit. Lass dir Zeit, gib nicht auf und erinnere dich an all die positiven Gründe, warum du diesen Weg gewählt hast.
Ihr Januar-Boost!
Mitte Januar fühlen wir uns alle manchmal etwas verloren, aber es ist Zeit, wieder in den gewohnten Rhythmus zu finden! Nun, da die Festtage vorbe...
Veganuary: Wenn eine Person vegan lebt, macht das keinen Unterschied, oder?
Im Laufe ihres Lebens isst jeder von uns mehr als 7.000 Tiere. Wenn wir also heute damit aufhören, retten wir viele Leben . Natürlich rettet das ni...
Veganer Leitfaden zum Lesen von Lebensmitteletiketten
Veganuary-Leitfaden zum Lesen von Lebensmitteletiketten 🌱 Frohes Neues Jahr! Der Januar ist da und die guten Vorsätze fürs neue Jahr sind in volle...
Leitfaden zum Lesen von Vegan-Etiketten: E-Nummern
Lebensmittelzusatzstoffe sind in vielen Lebensmitteln enthalten, und viele davon sind tierischen Ursprungs.
In Europa müssen diese Stoffe in de...
