Rezepte
Mediterraner Hafergrütze-Salat
Vergessen Sie die Supermarkt-Nudelsalate, bei denen Sie schon um 14 Uhr nach der Keksdose greifen. Dieser Salat basiert auf Hafergrütze – der unver...
Rezept für Bio-Hirse
Probieren Sie diese gesunde Vollkornmahlzeit mit Getreide und cremig-nussigem Dressing. Hirse wird oft übersehen, ist aber still und leise brillant...
Couscous-Salat
Dieser einfache und schnell zubereitete Couscous-Salat eignet sich hervorragend als gesundes Mittagessen für die ganze Familie.
Bohnen- und Reissalat
Dieser Bohnen-Reis-Salat ist herzhaft und gesund! Er lässt sich gut vorbereiten und kann pur oder als Beilage zu anderen Gerichten genossen werden...
Quinoa-Salat mit Kirschtomaten und Samen
Gesunder und nahrhafter Sommersalat mit Quinoa, Kürbiskernen, Sonnenblumenkernen und Leinsamen. Perfekt fürs Mittagessen!
Birnen-Crumble mit Leinsamen und Walnüssen
Ein gesundes, leckeres und wärmendes Dessert für den Winter! Dank der extra Ballaststoffe aus Hafer und Leinsamen eignet es sich auch hervorragend ...
Gefüllte Aubergine mit Couscous und Nüssen
Dieses gesunde und schöne Gericht ist köstlich und nahrhaft! Auberginen gefüllt mit Couscous, Walnüssen und Mandeln mit Tomatensalat – eine großart...
Sommerlicher Couscous-Salat
Couscous ist eine tolle Ergänzung für jeden Sommersalat. Dieses Rezept eignet sich perfekt für ein Mittagessen im Freien oder zum Mitnehmen auf ein...
Overnight Oats mit Früchten und Nüssen
Der perfekte Start in den Tag! Diese Overnight Oats sind schnell zubereitet, einfach und unglaublich lecker. Und sie sind auch noch vegan.
Weiches und kerniges Sandwichbrot
Das beste selbstgebackene Brot überhaupt. Perfekt für all Ihre Lieblings-Toastvarianten, Sandwiches und vieles mehr.
Golden Oldie Popcorn
Ein zeitloser Klassiker, frisch gepoppt, dampfend heiß, leicht salzig und köstlich.
