Gesundes Leben
Gesunde Snacks – Welche Trockenfrüchte eignen sich am besten?
Was sind Trockenfrüchte?
Trockenfrüchte sind Früchte, die an der Sonne getrocknet oder dehydriert wurden, um ihnen das Wasser zu entziehen. ...
Gesündere Osterleckereien für Kinder – Tipps für Eltern
Jedes Jahr vor Ostern sind die Supermärkte voll mit unwiderstehlichen, bunten Süßigkeiten und Schokoladenleckereien. Ich weiß, ich weiß, sie s...
Welche Rosinensorten sind die besten?
Trockenfrüchte sind ein sehr nahrhafter Snack. Ein kleines Stück Trockenfrucht enthält etwa die gleiche Menge an Nährstoffen wie frisches Obs...
Gesunde Weihnachtsgeschenkideen
Verschenken Sie dieses Weihnachten statt zuckerhaltiger und ungesunder Süßigkeiten und salziger Snacks doch mal gesündere und nährstoffreichere ...
Wie macht man eine vegane Hackfleischfüllung für Mince Pies?
Mince Pies gehören zu den beliebtesten traditionellen Winter- und Weihnachtsleckereien in Großbritannien. Diese köstlichen Mürbeteigpasteten sind ...
Weihnachtsbäckerei – alle Zutaten, die Sie für köstliche Festtagskuchen benötigen
Was benötigt man zum Weihnachtsbäcken?
Für die Zubereitung köstlicher Kuchen benötigt man einige wenige, aber essentielle Zutaten: Mehl, Ba...
Gesunde Frühstücksideen
Wir alle kennen den klassischen Spruch „Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages“, aber steckt da auch etwas Wahres drin? Ist das Auslassen des Frühstücks wirklich der Ernährungssünde, für den wir gehalten werden?
Was sind Rosinen?
Rosinen. Diese kleinen, aber leckeren Früchte sind voller süßem und saftigem Geschmack – man könnte sie tatsächlich als die Süßigkeiten der Natur bezeichnen! Sie sind ein fester Bestandteil vieler traditioneller britischer Backrezepte, eignen sich aber auch für herzhafte Gerichte sowie als schneller und gesunder Snack.
Lebensmittel, die beim Schlafen helfen
Es gibt eine Vielzahl von Chemikalien, Enzymen, Aminosäuren und anderen Nährstoffen, die beim Ein- und Durchschlafen helfen können, und glücklicherweise findet man viele davon in Lebensmitteln und Getränken.
Sind Trockenfrüchte gesund?
Wir alle wissen, dass frisches Obst im Allgemeinen gesund und absolut köstlich ist – schließlich ist es die Süßigkeit der Natur! Aber wie sieht es mit getrocknetem Obst aus, ist es auch gesund für uns?
Warum sollten Sie mehr Vollwertkost essen?
Wir haben schon als Kinder gelernt, dass Obst und Gemüse gesund für uns sind. Unsere Eltern haben uns auf vielfältige Weise dazu animiert, Spinat, Brokkoli und Salat zu essen – manchmal auch mit Zwang. Erinnerst du dich daran?
Verlängerung der Haltbarkeit von Trockenlebensmitteln
Kieselgur
Die Verwendung von Kieselgur zur Lagerung von Trockenwaren ist keine neue Idee. Schon verschiedene antike Kulturen mischten Kieselgur ...
