Gesundes Leben
Eine umweltfreundliche Ernährung mit viel Vollkornprodukten senkt das Risiko eines vorzeitigen Todes um ein Drittel – Neue Studie
Die umweltfreundliche Planetary Health Diet besteht aus pflanzlichem Eiweiß, Obst und Gemüse.
Diese Ernährungsweise hat ökologische ...
Britische Kinder sind aufgrund schlechter Ernährung kleiner und dicker als früher – so ein neuer Bericht.
Britische Kinder sehen sich aufgrund eines zunehmend ungesunden Lebensstils und einer schlechten Ernährung mit vielen Fast Foods und hochverarbe...
Gesunde Snacks für den EM-Fußballabend
Popcorn
Hausgemachter Snack-Klassiker! Popcorn gehört zu den beliebtesten und gesündesten Snacks überhaupt. Es steckt voller wichtiger Nährstoff...
Hafer – eine gesunde und vielseitige Zutat, die auf vielfältige Weise genossen werden kann.
Haferflocken sind eine unterschätzte Zutat, die in vielen Küchenschränken ungenutzt herumsteht und darauf wartet, eines Tages zu einem leckeren ...
Die Geheimnisse der besten Mehlsorten zum Kochen und Backen enthüllt
Mehl ist in vielen Haushalten ein unverzichtbarer Bestandteil. Es besitzt eine Struktur, die eine nützliche Grundlage für viele Rezepte beim all...
Cremige Erdnussbutter – das überraschende Mittel gegen Nussallergien bei Babys. Neue Studie.
Ein Wissenschaftlerteam des King's College in London rät Eltern, ihren Kindern bis zum fünften Lebensjahr etwas Erdnussbutter zu geben. Laut ihrer...
Neue Studie: Wer viele hochverarbeitete Lebensmittel isst, riskiert sein Leben.
Falls Sie sich immer noch fragen, warum hochverarbeitete Lebensmittel schlecht für Sie sind, sollten Sie diese 30-jährige Studie lesen.
Wisse...
Gerösteten Buchweizen zubereiten – Tipps
Was ist Buchweizen?
Buchweizen wird aus der Buchweizenpflanze (Fagopyrum esculentum) gewonnen, die wegen ihrer getreideähnlichen Samen angebaut...
Fast die Hälfte der Briten wird im Jahr 2024 gesündere Lebensmittel wählen.
Im Jahr 2024 ernähren sich die Briten deutlich gesünder als im Vorjahr. Dieser Wandel im Essverhalten ist vor allem auf die jüngeren Generationen z...
Die Mehrheit der Briten hält gesunde Ernährung für Luxus – Ergebnisse einer neuen Studie.
In den letzten Jahren sah sich Großbritannien mit einer schweren Nahrungsmittelkrise konfrontiert.
Immer mehr Briten sehen sich gezwungen , A...
Ultraverarbeitete Lebensmittel vs. unverarbeitete Lebensmittel – Welche Lebensmittel sind nicht ultraverarbeitet?
Es gibt viel Aufsehen um hochverarbeitete Lebensmittel, und Verbraucher werden vor den schädlichen Auswirkungen des regelmäßigen Verzehrs dieser...
Was sind hochverarbeitete Lebensmittel und warum sollte man sie meiden?
Was sind ultraverarbeitete Lebensmittel (UPFs)?
Ultraverarbeitete Lebensmittel (UPFs) sind billige, verpackte Lebensmittel, die in Fabriken un...
