Gesundes Leben
Was ist Kollagen und warum sprechen alle darüber?
Scrollen Sie durch einen beliebigen Wellness-Feed und Sie werden nicht weit kommen, bevor Kollagen auftaucht. Es wird in Kaffee gerührt, als aromat...
Keine Bienen, kein Frühstück: Warum Bestäuber schützenswert sind
Stellen Sie sich Ihr übliches Frühstück vor. Vielleicht eine Schale Obst, ein Löffel Honig im Porridge, ein Kaffee, eine Handvoll Beeren als Beilag...
Warum rohes Bio-Kokosöl nativ extra einen Platz in Ihrer Küche verdient
Manche Zutaten verdienen ihren Platz auf leise Weise, und rohes Bio-natives Kokosöl ist eine davon. Es steht unauffällig im Schrank und entpuppt si...
Was sollte man an heißen Sommertagen trinken?
Da Hitzewellen nun ein fester Bestandteil des britischen Sommers sind, ist es wichtig zu wissen, was man zu sich nehmen sollte, um kühl, hydriert ...
Was ist fermentiertes Essen? Ein Leitfaden für Einsteiger
Fermentierte Lebensmittel sind Speisen oder Getränke, die durch lebende Mikroorganismen – hauptsächlich Bakterien und Hefen – umgewandelt wurden. D...
Warum spanische Mandeln zu den besten der Welt gehören
Nicht alle Mandeln sind gleich. Die Mandeln, die wir beziehen, stammen aus Spanien, und das ist eine bewusste Entscheidung und kein glücklicher Zuf...
Pflanzliche Proteinpulver für Bäckereien, Cafés und Lebensmittelhersteller
Proteinreich ist vom Sportbeutel auf die Speisekarte gewandert. Kunden wünschen sich Proteine in ihren Muffins, ihrem morgendlichen Haferbrei, ihre...
Hochverarbeitete Lebensmittel und Ihr Körper: Was die neue große Studie wirklich aussagt
Eine umfassende Untersuchung, die Ende 2025 veröffentlicht wurde, rückte hochverarbeitete Lebensmittel wieder in die Schlagzeilen. Eine Reihe von A...
5 neue pflanzliche Proteinpulver, die sich für die Muskelregeneration lohnen
Pflanzliches Protein war früher die Option, mit der sich die Leute zufriedengaben. Das hat sich geändert. Die fünf Pulver, die wir gerade hinzugefü...
Acai Bowls: Hinter dem Trend – und sind sie wirklich gesund?
Acai-Bowls sind diesen Sommer überall. Sie haben sich von einem Snack an brasilianischen Strandbars zu Café-Menüs und Social Feeds auf der ganzen W...
Pflanzliches Protein für jedes Ziel: Muskelaufbau, Gewichtsmanagement und tägliches Wohlbefinden
Die Wahl eines Proteinpulvers bedeutete früher standardmäßig, zu Molkenprotein zu greifen. Das hat sich geändert. Immer mehr Menschen steigen auf e...
Jenseits von Erbsenprotein: Warum Sonnenblumen- und Kürbiskernproteine der nächste große Trend sind
Jahrelang war Erbsenprotein das Aushängeschild der pflanzlichen Ernährung. Es ist erschwinglich, gut mischbar und erfüllt seinen Zweck. Doch das An...
