Brain Fuel: The Seeds and Nuts That Keep You Sharp (And Why Your Brain Needs Them)

Brain Food: Nüsse und Samen, die dich fit halten (und warum dein Gehirn sie braucht)

chia seeds
Die meisten von uns kennen diese Tage, an denen der Nachmittag wie im Nebel vergeht. Man starrt auf einen Bildschirm, die Worte wollen nicht wirkli...
The "Invisible" Nutrients: Why The Humble Oats Beat Exotic Superfoods

Die „unsichtbaren“ Nährstoffe: Warum der bescheidene Hafer exotische Superfoods übertrifft

jumbo oats
Wenn Sie durch die Gesundheitsabteilung eines jeden britischen Supermarkts gehen, werden Sie mit "Wunderpulvern" und getrockneten Beeren aus den en...
The Kitchen Pharmacy: Why Cacao Butter is the Best Moisturiser You’ll Ever Eat

Die Apotheke in der Küche: Warum Kakaobutter die beste Feuchtigkeitspflege ist, die du je gegessen hast

beauty
Im Vereinigten Königreich geben wir jedes Jahr Millionen für hochwertige Hautpflege aus. Wir durchstöbern Regale voller Plastikflaschen mit komplex...
The Midweek Lifesaver: Authentic Curry in a Single Tin

Der Wochenretter: Authentisches Curry aus der Dose

baking-cooking
Wir alle kennen das: Es ist Mittwoch, 18:00 Uhr, man möchte ein richtiges, gesundes Abendessen, aber der Gedanke, Ingwer zu schälen, Zitronengras z...
Stop Food Waste: The Science of Knowing When Food is Actually ‘Off’

Lebensmittelverschwendung stoppen: Die Wissenschaft dahinter, wann Lebensmittel wirklich ungenießbar sind

whole food
In Großbritannien werfen wir jedes Jahr rund 6,6 Millionen Tonnen Haushaltslebensmittel weg. Ein Großteil dieser Verschwendung geschieht aufgrund e...
The Physics of the Melt: Pure Cacao Butter

Die Physik der Schmelze: Reine Kakaobutter

Baking
Ob es das befriedigende „Knacken“ einer Tafel Zartbitterschokolade ist oder die Art, wie eine reichhaltige Körperbutter in Ihre Haut einzieht, Sie ...
The Living Soda: What’s Actually Inside Your Kombucha

Das lebende Erfrischungsgetränk: Was wirklich in deinem Kombucha steckt

drinks
Gehen Sie noch heute in ein beliebiges Geschäft in Großbritannien, und Sie werden Reihen von bunten Flaschen sehen, die mit "Kombucha" beschriftet ...
Hard Water and High Hopes: How UK Water Chemistry Changes Your Coffee

Hartes Wasser und hohe Erwartungen: Wie die britische Wasserchemie Ihren Kaffee verändert

coffee
Man kann die feinsten, hochgelegenen Arabica-Bohnen beziehen, in eine Präzisionsmühle investieren und seine Pour-over-Technik perfektionieren – abe...
The Pasteurisation Paradox: Is Your Supermarket ‘Pickle’ Biologically Dead?

Das Pasteurisierungs-Paradoxon: Ist Ihr Supermarkt-„Pickle“ biologisch tot?

fermented foods
Im Vereinigten Königreich hegen wir eine langjährige Leidenschaft für „Pickles“. Von den Essiggurken zum Ploughman’s Lunch bis zu den Gläsern mit R...
The Chemistry of the Cup: Decoding Arabica, Robusta, and the Perfect Roast

Die Chemie der Tasse: Entschlüsselung von Arabica, Robusta und der perfekten Röstung

coffee
Im Vereinigten Königreich hat sich unsere Beziehung zum Kaffee schnell entwickelt. Wir haben uns von der "Instant"-Kultur des 20. Jahrhunderts zu e...
Why is There a Rusty Spot on My Lid? The Science of Raw, Living Ferments

Warum habe ich einen Rostfleck auf meinem Deckel? Die Wissenschaft der rohen, lebendigen Fermente

fermented foods
Bei Whole Foods Earth sind wir stolz darauf, Produkte zu beziehen, die so naturnah wie möglich sind. Das bedeutet, dass wir oft "lebendige" Lebensm...
The Science of Tea: Why Boiling Water Ruins Green Tea

Die Wissenschaft des Tees: Warum kochendes Wasser grünen Tee ruiniert

green tea
Im Vereinigten Königreich ist das Geräusch eines pfeifenden Wasserkochers ein nationaler Trost. Wir sind darauf konditioniert, auf das 100-Grad-Kli...