Rezepte
Spanische Gazpacho-Suppe
Eine einfache und köstliche spanische Suppe. Serviert mit Sauerteigtoast ergibt sie ein leichtes, aber sättigendes Mittagessen.
Zucchinipuffer mit Gewürzen
Ein einfach zuzubereitendes vegetarisches Mittagessen für die ganze Familie! Milchfrei, eifrei und einfach köstlich: Zucchinipuffer mit Gewürzen.
Bolognese mit Sojaprotein
Diese köstliche Bolognese-Pasta steckt voller gesundem pflanzlichem Eiweiß und wird mit texturiertem Sojahackfleisch (TVP) zubereitet – genau das ...
Blaubeer-Haferflocken-Smoothie
Dieser köstliche Smoothie ist reich an Antioxidantien und Vitaminen und somit die ideale Erfrischung an heißen Tagen.
Brombeer-Haferflocken-Smoothie
Erfrischender Brombeer-Haferflocken-Smoothie, zubereitet mit milchfreier Milch.
Granola mit Kokosjoghurt, Himbeeren und Chiasamen
Farbenfrohes und leckeres Granola- Frühstück – das perfekte Sommerfrühstück!
Toast mit Erdnussbutter und Banane
Vollkornbrot, geröstet und mit Erdnussbutter, Bananenscheiben, Chiasamen und etwas Agavendicksaft bestrichen. Kinder werden es lieben!
Granola mit Mandeljoghurt und Feigen
Super nahrhaftes Frühstück mit Granola , frischen Feigen und pflanzlichem Joghurt.
Salat mit gegrilltem Gemüse
Sommerlicher Grillgemüsesalat, serviert mit Chiliflocken, Oregano, Olivenöl und Balsamico-Essig.
Müsli mit Blaubeeren, Nüssen und Joghurt
Reich an Ballaststoffen, voller Antioxidantien, lecker und einfach zuzubereiten! Probieren Sie diese köstliche Frühstücksmüslischale.
Chiasamen mit Kokosjoghurt und Erdbeeren
Auf der Suche nach einem gesunden und erfrischenden Sommerdessert oder einem leckeren Frühstück? Dann ist dieses Rezept genau das Richtige für Sie!
Kichererbsen-Spinat-Schüssel
Probieren Sie diese sehr leckere Lunch-Bowl – vollgepackt mit pflanzlichem Eiweiß und Eisen.
