Gesundes Leben
Wie Sie Leinsamen in Ihre Ernährung integrieren können
Leinsamen (auch Flachssamen genannt) sind die kleinen Samen der Flachspflanze ( Linum usitatissimum ). Es gibt sie üblicherweise in zwei Sorten: Brauner Leinsamen und Goldleinsamen, was, wie der Name schon sagt, auf ihre Farbe zurückzuführen ist.
Worin besteht der Unterschied zwischen Leinsamen und Flachssamen?
Für alle, die eine kurze Antwort auf die Frage „Was ist der Unterschied zwischen Leinsamen und Flachs?“ suchen, lautet die Antwort: Es gibt keinen ...
Backen mit Leinsamen
Wie wird Leinsamen beim Backen verwendet?
Leinsamen werden beim Backen häufig als Ölersatz und Bindemittel verwendet.
Leinsamen können aufg...
