Wholesome Living
La cúrcuma: la reina de las especias
¿Qué es la cúrcuma?
La cúrcuma proviene de la planta Curcuma longa, que crece en India y otros países del sudeste asiático. La raíz seca de la pla...
Tentempiés saludables para la vuelta al cole que les encantarán a tus hijos
¡Ya es hora de que los niños vuelvan al cole! Si buscas tentempiés saludables que sean perfectos para llevar al colegio o para después de clase, es...
Septiembre ecológico celebra formas más saludables de producir alimentos
¿Qué es el Septiembre ecológico?
Soil Association fundó el Septiembre ecológico como una campaña destinada a concienciar sobre los alimentos ecoló...
El bloque de sal del Himalaya: el mejor capricho para tu caballo
¿Qué es un bloque de sal rosa del Himalaya?
Los enormes bloques de sal se extraen en las alturas de las antiguas montañas del Himalaya. Los bloque...
Agua con semillas de chía: ¿cuáles son sus beneficios?
¿Qué es el agua con semillas de chía?
El agua con semillas de chía es una bebida casera refrescante elaborada con semillas de chía y agua. La recet...
Las mejores bebidas saludables que puedes comprar online: consejos y recomendaciones
¡Los supermercados no lo tienen todo! Si buscas bebidas especiales y reconfortantes, prueba las tiendas online donde puedes encontrar bebidas espe...
Café y longevidad: ¿existe alguna conexión?
¿Puede beber un par de tazas de café al día protegerte de una muerte prematura?
Cada vez hay más evidencia científica que afirma que el consumo mod...
Consumir proteína vegetal puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad renal crónica: nuevo estudio
Un nuevo estudio revela que consumir proteína procedente de plantas enteras puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad renal crónica.La enferme...
¿Son buenas las nueces de macadamia para la salud?
¿Son saludables las nueces de macadamia?
Las nueces de macadamia son ricas en nutrientes. Están repletas de grasas monoinsaturadas saludables. Tam...
Un puñado de frutos secos al día puede ayudar a prevenir la depresión: nuevo estudio
El impacto positivo de los frutos secos en nuestra salud mental
Comer tan solo un puñado diario de frutos secos ecológicos como almendras, anacard...
¿Por qué los ultraprocesados son malos para la salud y cómo empezar a evitarlos?
La industrialización del sistema alimentario, la tecnología y la globalización han provocado un cambio en nuestros hábitos alimentarios. Los patro...
Harinas de todo el mundo: todo lo que necesitas saber
Harina de sorgo
¿Qué es la harina de sorgo?
La harina de sorgo es una harina dulce sin gluten elaborada con sorgo, también conocido como pseudoc...
