Gesundes Leben
Fast die Hälfte der Briten wird im Jahr 2024 gesündere Lebensmittel wählen.
Im Jahr 2024 ernähren sich die Briten deutlich gesünder als im Vorjahr. Dieser Wandel im Essverhalten ist vor allem auf die jüngeren Generationen z...
Eine Handvoll Nüsse pro Tag könnte Depressionen vorbeugen – Neue Studie
Die positiven Auswirkungen von Nüssen auf unsere psychische Gesundheit
Der tägliche Verzehr einer Handvoll Bio-Nüsse wie Mandeln , Cashewnüsse...
Mehr Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Gemüse – Neue Studie enthüllt, was man essen sollte, um länger zu leben
Seit vielen Jahren versuchen Wissenschaftler zu verstehen, warum manche Menschen länger leben. In der neuesten Studie wertete das Forscherteam Hunderte von Studien aus, um herauszufinden, welche Lebensmittel für die menschliche Gesundheit und Langlebigkeit unerlässlich sind.
Warum sollten Sie mehr Vollwertkost essen?
Wir haben schon als Kinder gelernt, dass Obst und Gemüse gesund für uns sind. Unsere Eltern haben uns auf vielfältige Weise dazu animiert, Spinat, Brokkoli und Salat zu essen – manchmal auch mit Zwang. Erinnerst du dich daran?
Cleveres Snacken: 3 gesunde Snacks für zu Hause, die ungesunde Alternativen ersetzen
Bewegung ist zwar wichtig, aber für einen gesunden Körper ist eine ausgewogene Ernährung ebenso unerlässlich. Eine der besten Möglichkeiten, sich ...
Ihr Januar-Boost!
Mitte Januar fühlen wir uns alle manchmal etwas verloren, aber es ist Zeit, wieder in den gewohnten Rhythmus zu finden! Nun, da die Festtage vorbe...
Ageless Thanet – Wir sind dem lokalen Programm beigetreten!
Ageless Thanet bietet allen Einwohnern von Thanet ab 50 Jahren kostenlose , hochwertige Aktivitäten in der Nähe an. Wenn Sie oder jemand, den Sie ...
Bio-Kidneybohnen (rot): Sie haben gefragt – wir haben sie!
Bio-Rote Kidneybohnen – diese getrockneten roten Schönheiten erfreuen sich großer Beliebtheit bei Ihnen! In den meisten Wochen kommen Kunden in un...
Johannisbrot, nur eine Schokoladenalternative?
Johannisbrot ist allgemein als Schokoladenersatz bekannt, obwohl es eigentlich auch Anerkennung verdient.
Der Johannisbrotbaum ist ein immergrüner...
Ist Ihre Ernährung nachhaltig?
Möchten Sie nachhaltiger und gesünder leben? Die Welt steht am Beginn eines neuen Ernährungszeitalters, das für ihr eigenes und unser Überleben un...
