Gesundes Leben
Die Gewürze von Weihnachten
Weihnachtsgewürze gehören zu den Feiertagen einfach dazu, genauso wie Weihnachtsbäume, Lichterketten, Leckereien, Glühwein und Geschenke.
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Wie macht man Glühwein zu Hause?
Ein warmes Getränk passt am besten zu kalten Winterabenden. Ob Tee, Kaffee oder heiße Schokolade – es tut immer gut.
Da die Weihnachtszeit n...
Gewürze und Kräuter, die in Ihrer Speisekammer nicht fehlen sollten – Ein Leitfaden zum Kauf und zur Lagerung
Bei Wholefood Earth möchten wir Sie inspirieren, Neues beim Kochen und Backen zu entdecken, indem wir unser Angebot stetig um neue Zutaten und...
Gewürze und Kräuter – worin besteht der Unterschied?
Seit prähistorischen Zeiten verwenden Menschen Kräuter und Gewürze zum Würzen und Konservieren von Speisen. Früher wurden sie auch als Heilm...
Lebensmittel, die sich leicht lagern lassen
Der Gang zum Supermarkt ist oft nicht nur zeitaufwendig, sondern kann auch ganz schön teuer werden. Häufig ist es deutlich günstiger, größere Mengen einzukaufen, als immer nur kleine Mengen. Mit einem gut gefüllten Vorratsschrank und einer schönen Auswahl an Produkten hat man immer die Basis für eine Mahlzeit parat.
Welche Lebensmittel sind gut bei Bluthochdruck?
Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden, sind Sie nicht allein; etwa ein Drittel der Erwachsenen in Großbritannien ist betroffen. Die gute Nachricht: Es gibt Möglichkeiten, Ihren Blutdruck durch einfache Änderungen Ihres Lebensstils zu senken.
Lebensmittel, die als natürliche Blutverdünner wirken
Essen ist nicht nur lecker, sondern kann auch einen erheblichen Einfluss auf Ihre Gesundheit haben. Von Gewichtszunahme bis hin zu Bluthochdruck –...
