Gesundes Leben
Eine Handvoll Mandeln pro Tag verbessert die Darmgesundheit – Neue Studie
Wir wissen, dass Mandeln unglaubliche Vorteile für die menschliche Gesundheit bieten, aber jetzt haben Forscher weitere Beweise dafür gefunden...
Welche Ernährung ist am besten für Mensch und Umwelt?
Gibt es eine Ernährungsweise, die sowohl für den Menschen als auch für die Umwelt gesund ist?
Bislang galt die mediterrane Ernährung als die bes...
Sind Mandeln gesund?
Mandeln gelten oft als einer der gesündesten Snacks und Nüsse überhaupt, aber warum sind sie so gesund? Genau diese Frage wollen wir heute beantworten und Ihnen die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile von Mandeln vorstellen – Mandeln pur!
6 Vorteile von Sonnenblumenkernen
Sonnenblumenkerne sind trotz ihrer geringen Größe reich an wichtigen Vitaminen, Mineralstoffen und Nährstoffen und liefern zudem wertvolle essentielle Fettsäuren. Sie eignen sich außerdem hervorragend als pflanzliche Proteinquelle für Vegetarier und Veganer.
Warum sollten Sie mehr Vollwertkost essen?
Wir haben schon als Kinder gelernt, dass Obst und Gemüse gesund für uns sind. Unsere Eltern haben uns auf vielfältige Weise dazu animiert, Spinat, Brokkoli und Salat zu essen – manchmal auch mit Zwang. Erinnerst du dich daran?
Kürbiskerne – Süßes oder Saures?
Der Herbst ist in vollem Gange und die meisten von uns haben die typischen Anzeichen der Jahreszeit bereits bemerkt. Kürbisse und Zierkürbisse in ...
Sind Chiasamen gesund?
Sind Chiasamen gesund? | 10 gesundheitliche Vorteile von Chiasamen
Ja, für alle, die eine schnelle Antwort wollen: Chiasamen sind höchstwahrsch...
Alle Fragen zu Popcorn: Antworten
Willkommen bei Wiki Popcorn
Wholefood Earth Popcorn gehört zu den beliebtesten Popcornmarken auf Amazon UK . Daher erhalten wir mehr Fragen zu ...
Gute Vitamin-C-Quellen
Was ist Vitamin C?
Vitamine sind organische Moleküle, essentielle Mikronährstoffe, die Organismen (also unser Körper) in geringen Mengen für ei...
Ein Leitfaden für Anfänger zur Low-FODMAP-Diät
Die Low-FODMAP-Diät kann Verdauungsbeschwerden, auch bei Reizdarmsyndrom, deutlich lindern. Wir hoffen, dieser Artikel hat Ihnen bei Ihrer Ernährungsumstellung geholfen und Sie unterstützt – Sie schaffen das!
