Gesundes Leben
Gesunde Weihnachtsgeschenkideen
Verschenken Sie dieses Weihnachten statt zuckerhaltiger und ungesunder Süßigkeiten und salziger Snacks doch mal gesündere und nährstoffreichere ...
Wie macht man eine vegane Hackfleischfüllung für Mince Pies?
Mince Pies gehören zu den beliebtesten traditionellen Winter- und Weihnachtsleckereien in Großbritannien. Diese köstlichen Mürbeteigpasteten sind ...
Weihnachtsbäckerei – alle Zutaten, die Sie für köstliche Festtagskuchen benötigen
Was benötigt man zum Weihnachtsbäcken?
Für die Zubereitung köstlicher Kuchen benötigt man einige wenige, aber essentielle Zutaten: Mehl, Ba...
Wie kann man geröstete Kastanien zu Hause zubereiten?
Der Winter naht und Weihnachten rückt näher. Und was wäre Weihnachten ohne geröstete Kastanien?
Haben Sie sich jemals gefragt, wie man geröstete...
Die Gewürze von Weihnachten
Weihnachtsgewürze gehören zu den Feiertagen einfach dazu, genauso wie Weihnachtsbäume, Lichterketten, Leckereien, Glühwein und Geschenke.
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Gesunde Lebensmittel, die Sie für den Notfall in Ihrer Speisekammer lagern sollten
Erinnern Sie sich an die Panik zu Beginn der Pandemie? Diese Zeit hat uns wahrscheinlich viel darüber gelehrt, welche Lebensmittel wir zu Haus...
Bessere Alternativen zu Zucker zum Kochen und Backen
Weißer Zucker hat keinen Nährwert, liefert uns aber zusätzliche Kalorien. Deshalb suchen immer mehr Menschen nach gesünderen und natürlicheren We...
Wie verwendet man Chiasamen?
Die gesundheitlichen Vorteile von Chiasamen sind seit Jahrhunderten bekannt. Klein, aber reich an wertvollen Nährstoffen – Chiasamen sind ein se...
Ernährungsexperten empfehlen, im Rahmen einer gesunden Ernährung mehr Nüsse und Trockenfrüchte zu verzehren.
Die weltweit führenden Ernährungsexperten und Forscher nahmen letzte Woche an der NUTS 2022 Konferenz teil, um die Gesundheitsforschung zu Nüssen...
Kürbis: Das Superfood des Herbstes
Etwa um diese Jahreszeit findet man Kürbis in den Supermärkten. Kürbis ist eine der besten Herbstzutaten für alle, die gerne zu Hause kochen. ...
Vollkornmehl oder Dinkelmehl? – Verschiedene Mehlsorten erklärt (Teil 1)
Mehl ist eine der beliebtesten Zutaten vieler Gerichte in fast allen Küchen.
Es gibt so viele verschiedene Mehlsorten mit jeweils unterschie...
Vorteile des Brotbackens zu Hause
Ob eine Scheibe Sauerteigbrot mit Butter oder ein Toast mit Marmelade – Brot ist ein grundlegender Bestandteil unserer Ernährung.
Brot is...
