Gesundes Leben
Gesund essen, weniger ausgeben – Tipps für eine preiswertere pflanzliche Ernährung
Wenn Sie im Januar versuchen, sich vegan zu ernähren, fragen Sie sich vielleicht, ob Sie dafür mehr bezahlen müssen als für eine normale Ern...
Pflanzliches Eiweiß – was sind die besten Quellen?
Sojabohnen
Sojabohnen sind die beste pflanzliche Proteinquelle. Gekochte Sojabohnen enthalten 18–20 g Protein pro 100 Gramm (Quelle: nutri...
Wie kann man Eier in veganen Rezepten ersetzen?
Eier sind die Hauptzutat vieler herzhafter und süßer Gerichte. Sie sind vielseitig einsetzbar und besitzen Eigenschaften, die beim Backen und ...
Pflanzliche Ernährung – was kann man essen?
Pflanzliche Ernährung wird immer beliebter, und wissenschaftliche Erkenntnisse belegen ihre gesundheitlichen Vorteile. Ärzte und Forscher...
Der Verzehr von Hülsenfrüchten kann Ihnen Geld sparen.
Die Kampagne „Alles ist hülsenfruchtbar“ von Eating Better will zum Nachdenken anregen, indem sie das Bewusstsein für die gesundheitlichen, ...
Weihnachtskorb für Feinschmecker – die besten Ideen
Feinschmecker, auch Foodies genannt, sind Menschen, die einfach gerne essen. Oft kochen und backen sie auch gerne. Aber seien Sie Wenn sie das w...
Gesunde Weihnachtsgeschenkideen
Verschenken Sie dieses Weihnachten statt zuckerhaltiger und ungesunder Süßigkeiten und salziger Snacks doch mal gesündere und nährstoffreichere ...
Wie macht man eine vegane Hackfleischfüllung für Mince Pies?
Mince Pies gehören zu den beliebtesten traditionellen Winter- und Weihnachtsleckereien in Großbritannien. Diese köstlichen Mürbeteigpasteten sind ...
Weihnachtsbäckerei – alle Zutaten, die Sie für köstliche Festtagskuchen benötigen
Was benötigt man zum Weihnachtsbäcken?
Für die Zubereitung köstlicher Kuchen benötigt man einige wenige, aber essentielle Zutaten: Mehl, Ba...
Wie kann man geröstete Kastanien zu Hause zubereiten?
Der Winter naht und Weihnachten rückt näher. Und was wäre Weihnachten ohne geröstete Kastanien?
Haben Sie sich jemals gefragt, wie man geröstete...
Die Gewürze von Weihnachten
Weihnachtsgewürze gehören zu den Feiertagen einfach dazu, genauso wie Weihnachtsbäume, Lichterketten, Leckereien, Glühwein und Geschenke.
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Gesunde Lebensmittel, die Sie für den Notfall in Ihrer Speisekammer lagern sollten
Erinnern Sie sich an die Panik zu Beginn der Pandemie? Diese Zeit hat uns wahrscheinlich viel darüber gelehrt, welche Lebensmittel wir zu Haus...
