Gesundes Leben

Tomaten sind faszinierend! Sie sind eine vielseitige Zutat in der Küche und eine hervorragende Quelle essenzieller Nährstoffe. Diese wunders...

Woher stammt das Olivenöl? Flüssiges Gold – so nannte Homer im antiken Griechenland Olivenöl . Olivenöl war schon immer der wichtigste Best...

Studien legen nahe, dass Entzündungen am besten nicht unbedingt durch Medikamente, sondern durch die Ernährung reduziert werden können. Medikamente und andere Behandlungen sind zwar weiterhin wichtig, doch eine Ernährungsumstellung kann neben Stressabbau und mehr Bewegung einen großen Beitrag leisten.

Haben Sie schon einmal versucht, Reis zu kochen, und sind gescheitert? Ist Ihr gekochter Reis zu weich oder zu hart und klebt am Topfboden fes...

 Was ist Tahini? Tahini besteht aus zwei oder maximal drei Zutaten: geschälten Sesamsamen, Öl und Salz. Manchmal wird es auch ohne Salz z...

Gibt es eine Ernährungsweise, die sowohl für den Menschen als auch für die Umwelt gesund ist? Bislang galt die mediterrane Ernährung als die bes...

Es gibt viele Gründe, warum Sie sich für Bio-Vollwertprodukte entscheiden sollten. Bio bedeutet, dass es besser für Sie und besser für die Umwelt ist. Popcorn ist eines dieser Produkte, das Sie immer in Bio-Qualität kaufen sollten.

Was ist schwarzes Salz? Schwarzes Salz , auch bekannt als Kala Namak oder Himalaya-Salz , ist in der asiatischen und indischen Küche sehr b...

Cashewnüsse sind vielseitige und sehr nahrhafte Nüsse, reich an Proteinen, Ballaststoffen und Mineralien. Sie sind eine hervorragende Quelle für...

Wer sich pflanzlich ernährt und Käse liebt, kennt ihn wahrscheinlich. Falls nicht, hat man ihn bestimmt schon im Supermarkt gesehen, denn er ist...

Wer möchte nicht gesünder sein und länger leben? Studien belegen, dass die beste Möglichkeit, die Wahrscheinlichkeit eines langen und aktiven ...