Gesundes Leben
Ist Kokosblütenzucker gesünder?
Heute schauen wir uns diese pflanzliche Alternative genauer an und prüfen, ob Kokosblütenzucker gesünder ist als herkömmlicher raffinierter Zucker. Lohnt sich der Umstieg?
Lebensmittel, die vor Sonnenschäden schützen
Der Sommer ist da und das bedeutet, dass es wärmer wird und immer mehr Menschen Zeit im Freien verbringen und die wohlige Sonne genießen.
So...
Neue Website online!
Haben Sie schon unsere brandneue Website gesehen ?
Es wurde erst diese Woche veröffentlicht und wir hoffen, dass es euch genauso gut gefällt wi...
So kochst du Sushi-Reis zu Hause – 5 Tipps
Reis ist die wichtigste Zutat von Sushi. Sushi-Meister sagen, dass Reis 80 % und Fisch nur 20 % eines großartigen Sushis ausmacht. Sushi-Reis zu...
Top-Tipps zur Reduzierung von Lebensmittelverschwendung
Lebensmittelverschwendung ist ein großes Problem. Wussten Sie, dass weltweit etwa ein Drittel der für den menschlichen Verzehr produzierten Lebensmittel entweder verloren geht oder verschwendet wird?
Großbritannien ist das drittübergewichtigste Land in Europa – Neuer WHO-Bericht
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) hat Europa dringend aufgefordert, seine Fettleibigkeits-"Epidemie" zu bekämpfen, die für mindestens 1,2 Mi...
Nüsse im Fokus – Welche Nüsse eignen sich am besten als Snack?
Ärzte und Ernährungswissenschaftler werden Ihnen bestätigen, dass alle Nüsse sehr gesund sind.
Sie sind klein, aber oho – vollgepackt mit wert...
Pflanzliche Milch vs. Kuhmilch – Welche ist besser?
Pflanzliche Milchalternativen erfreuen sich heutzutage immer größerer Beliebtheit. Sie sind in jedem Supermarkt und Kiosk erhältlich. Bekannte K...
Natürlich glutenfreie Lebensmittel
Wer Gluten meidet, kann dennoch aus einer Vielzahl von Lebensmitteln wählen, um sich nahrhaft, ausgewogen, befriedigend und lecker zu ernähren!
Achten Sie auf Ihre Ernährung – Vollkornprodukte und Nüsse halten Ihr Gehirn gesund.
Der Verzehr von mehr Vollkornprodukten und Nüssen kann sich erstaunlich positiv auf Ihre Gehirngesundheit auswirken!
Um Ihr Gehirn gesund zu ...
Nationale Vegetarierwoche – Jeder vierte Brite erwägt, seinen Fleischkonsum zu reduzieren
Diese Woche feiern wir die jährliche Nationale Vegetarierwoche (16.–22. Mai). Jedes Jahr startet die Vegetarian Society eine Kampagne, um mehr M...
Ist Gluten schädlich für Sie?
Gluten ist heutzutage ein ziemlich kontroverses Thema. Es kann bei manchen Menschen schwere Nebenwirkungen hervorrufen und hat daher in der Lebensmittelwelt einen eher schlechten Ruf. Aber was genau ist Gluten, und ist es gesund oder sollten wir es meiden? alle Welche Lebensmittel sollten wir in unserer Ernährung vermeiden?
